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2017年03月28日
カテゴリ：宮古島
０時頃寝たはずなのに、疲れているはずなのに
５時前に目が覚めて寝れないんで、５時半からご飯を作って食べて ７時過ぎにバイク練習開始 ε=ε=ε= (┌・)┘  ７:１９、平良港スタート ε=ε=ε= (┌・)┘  ７:４８、池間大橋(走りながら撮影) アベレージを気にしながらの練習も疲労が溜まっているからか ５０km過ぎた辺りでペースダウン⤵︎⤵︎⤵︎ ９:１１、比嘉ロードパークで休憩、ベンチで肩と首のストレッチしていると ・・・いつの間にか💤💤💤  こんな感じで１０分💤  比嘉ロードパークから  東平安名崎(走りながら撮影) 来間島はカットして伊良部島に向かいます ε=ε=ε= (┌・)┘  １０:５７、伊良部大橋(走りながら撮影)  伊良部大橋から 何回か休憩したんで１２:０５、ひららやゴール アベレージ２８.５km⤵︎⤵︎⤵︎ アズ親子とさとみ、２人の宮古妻と洋食『てぃん』でランチ ２人共内地から宮古島に嫁いで来たんです ^^   アズの愛息子Ｋキ  もう直ぐ１歳、めちゃめんこいです (#^.^#)  誕生日を覚えててくれました \(^^)/ Ｒ太君！Ｋ子！ ありがとう❗️ 後ろでさとみがとってる写真が↓↓↓  💢 💢 💢  てぃんのＲ太君とＫ子 ※Ｒ太君は台に乗っています、Ｋ子が小さい訳ではありません 観光客の皆さん ‼︎ とても美味しいので宮古そばを食べた次にど〜ぞ ‼︎ 昼からスイム練習と思っていたんだけど、疲れが溜まって泳ぐ気にならず トレーニング終りょ〜 今日のトレーニング ＢＩＫＥ・・・１２０km(コース１周−来間大橋/Av.28.5km) とおまわりは４/２７まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808
ＧＷの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠７合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・３時間まで１０００円(１人)、以降１時間毎に１,０００円 ＋ガソリン代程度のカンパ （各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい） ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のＧＷはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ＋宿泊プランについては、こちらから とおまわり水産からのお知らせです  今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中！ ≪エゾバフンウニ≫ １．折り詰め(120g)・・・３,６００円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです／賞味期限は、到着後５日程度です。  ２．塩水パック(100g)・・・３,２００円 ミョウバンは、使用していません／賞味期限は、到着後５日程度です。 (5月からは到着後2日)  ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。 詳しくはこちらから 朝食＆夕食時にイクラ丼はいかがですか？  別料金で８００円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 今日のめんめ １,４００円 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017年03月28日 18時05分51秒
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