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2020年02月03日
カテゴリ：ＸＣトレーニング
今日の日の出
６時に目が覚めたので浜まで出てみました ^^  ６:４６ 朝は天気が良かったけど、午後から天気が悪くなる予報だったので 今日は早くからトレーニング c=c=c=┌(;**)┘ ・・・早くと言っても９時 (笑) 今日の羅臼岳  ９:１０  熊の湯ゲートを越えて９:１７、スタート c=c=c=┌(;**)┘  翔雲橋  知床峠１.５合目   ２合目、道路標識  12/9はこんな感じ 今日はここで折り返し c=c=c=┌(;**)┘ 昼前に戻って来て スノーシューの踏み跡が固まってるので スノーシューは使わず思い切ってスノーブーツで c=c=c=┌(;**)┘  １２:１３、スタート c=c=c=┌(;**)┘ スノーシューを履いてないと、平な所と緩い所は走れるんだけど 急な所はブーツが滑ってシンドかった〜  暖かったのか木に付いた雪は落ちてました ヘ(´ｏ｀)ヘ  昨日はこんな感じ  １時間弱で頂上  羅臼岳はもう雲の中でした ┐('～`；)┌ 今日のトレーニング ＸＣ・・・2:10:09(知床峠2合目往復) 英嶺山トレーニング(スノーシュー無し) (5回目)・・・1:28:36(↑0:58:43/↓0:28:47) 今日のお客さんは１人です 休館のお知らせです ３/２２〜４/２７ 日本縦断の旅
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2020年02月03日 18時39分29秒
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