とらきーちゃんの1日

梅雨の中休みとはいえ、暑い！暑すぎる…
静岡では39℃とか？！
ありえんって…
ジムでお話しする80代の方。
「なんか食欲が無くて。シャワーだけっと無理に出てきた」
とのこと。え？熱中症では？？？
と聞くと「いや、暑さは感じてないから
冷房も入れてなくて。部屋のなかだし」
っていえいえっ！それこそ熱中症です！！
歳をとると暑さに対する感覚が鈍くなり、
寒さを強く感じるみたい。
父もそうだったし、亡くなった祖母もそうでした。
あれだけテレビ等で熱中症について言われているのに、
室内だから大丈夫、という思い込み。
だから年配の方の熱中症が多いのだ、と改めて実感…
その方には、暑さを感じなくても、室温が28℃以上になったら
必ず冷房を入れて、水分補給をしっかり！！と
伝えました。
心配です…


　阪神は5-7だって…
以上😩


　この日のデザート
『ミスド』の「フロマージュ・ド　ブルーベリー」を
食べました。(259円・288kcal)
さっくりとオールドファッションのような生地とのことでしたが、
さっくり？？　フォークを入れるとほろほろと崩れる感じ。
さっくりというよりしっとり？？
生地にチーズが混ぜ込んであるようですが、
これがクセがあるかも。
う～ん、結構評価の高いドーナツだったので、
期待し過ぎたかなぁ。