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カテゴリ:出産・子育て
先日の検診で逆子であることが判明。
そこで嫁さんと一緒に逆子を直す体操を教えてもらいました。 心配しなくても大抵はなおるらしいです。 寝る前に腹帯などは外して行うみたいです。 1.以下のような姿勢を10分~15分くらい続ける 2.素早く右回りで回転して仰向けになる 3.そのまま寝る 自分は妊娠しているわけではないのでやる必要はないのですが、 逆子体操の姿勢は正直しんどいですね。 次の検診までになおっていることを祈ってます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年04月30日 00時04分26秒
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