11月最後の朝ラン 56円也 #runx10
11月30日、朝ランした。11月最終日、まだ夜ランのチャンスがないわけではないけれど、たぶん走らないので、これが11月のラストラン。11月の走行距離は173.2キロやった。たぶん、月間走行距離の最高記録やと思う。「200キロくらい走られへんのかいな。」なんて思わなくもないけれど、なかなか難しい。月間1000キロ以上走るような猛者もいるのだから、まだまだへなちょこやな。今日はこんな感じ。なんか距離もペースも変な感じやけど、まぁいいか。いつもと同じコースなので、これは5.56キロと固定している。GPSの感度がよくないのはやっぱりガーミンとかだともうちょっといいのかな?今になって、ちょっと後悔。これで、2011年の総走行距離は1,083.6キロになった。12月に117キロ走れば年間1,200キロ、月平均100キロを達成できる。これが年始に立てた目標だったので、なんとか達成しておきたいな。問題は寒さ。今朝は小雨がパラついてはいたけれど、そんなに寒くはなかったので躊躇なく走れたけれど、お昼前後からどんどん気温が下がってきている。たぶん今日仙台での初雪になるに違いない感じ。こんな感じで朝パッと起きて走れるかどうか自信ないなぁ・・・12月の週末は全部帰るつもりにしているのも、距離を稼ぎにくいし・・・ちゃんと走る用意を持って帰らないとアカンかもな。31分44秒で5.56キロ 56円也 #runx10凌平とココの2ショット。ちょっと無理矢理っぽいかな?