なかなかやん!
今日、会社の帰りにコナミに行った。なんかハーフを走り終えて安心してしまったのか、がんばって走ろうという気持ちにはなってない。このまま油断したアカンので、とりあえず走っておこうぐらいの感じやった。ストレッチの後、走り始めるとまぁまぁな感じ。最初はめっちゃゆっくりやったのに徐々にスピードを上げていける。ハーフの距離を走った経験からか、30分がめっちゃ短く感じた。短く感じるので少々スピードを上げてもがんばれそうな気がする。最後の1キロはスパートして4分を切るぐらいやった。最初のゆっくりを取り戻して30分で6キロちょっと。これには自分でもちょっとびっくり。進化してる感じがする。なかなかやん!写真は我が家で育てている「アルメリア」。このところ暖かくなったらにょきにょきと花が咲き始めた。もともとは芝生みたいだったんだけどね!食べる植物を育てるのもええけど、花が咲くのは嬉しいもんやね。