不良中年日記　こんにちわ

兵庫の山手方面に交通量調査のバイトに行ってきた。前泊だが、狭いバン車内で全く仮眠できなかった。
なので仕事中、瞬間的に居眠りした。

今月は前泊が５回もあり、いかに仮眠できるかが仕事の能率上げる、最大のポイントなのかもしれないな。
いびきかいて寝てる奴もいるから、できんことはないとおもうが。

俺が2020年に半年ほど、鬱病になったことが、その時は全く眠れなかった。寝ようとすると、耳鳴りがなる。耳にセミが鳴いている感じ。不眠は、メンタルクリニックに行き出して、薬の効果がで出るまで続いた。

まさか、自分が鬱になるとは思わないから、メンタルクリニックいくまでに、３か月自力で治そうとおもったのが、失敗だった。