健康維持・ダイエット応援ブログ

ソルティーシュガーです　こんばんは。今夜二回目の日記です。

楽天ブログランキングでご一緒のカロリーナ。さんの日記に　便秘解消にうってつけの納豆のお話が載っていたので　ご紹介します。
　
うちのかみさんもそうですが　カロリーナ。さんも納豆は苦手だそうです。

納豆は　強い抗菌作用があり　腸内の悪玉菌を抑え　善玉菌を増やすので　整腸作用のアップが期待できます。これは　ダイエットにもつながるわけです。そして納豆キナーゼ酵素には血栓を溶かす作用があるなど　「納豆」を食べないのは　もったいないですね。そこでカロリーナ。さんが紹介されているのが　コチラ↓


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色んな雑誌にも紹介されていて　またショップに多くの感想が寄せられています。その感想から　リピーターが多いということで　効果があるのを裏付けていますね。


カロリーナ。さんが　購入後の効果レポートを日記に載せるということなので楽しみです。それによっては　かみさんにも買ってあげようかな？



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