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2014年03月11日
カテゴリ：食生活
食事には気を付けているのですが、ついつい好きな物に片寄ってしまう、レタスときゅうり、キャベツは良く食べるのですが、それと白菜、チンゲン菜、それでも食べる量は書くない感じがします、お米の量は減らしていますので、おかずを食べて腹八分目で我慢です、水は大量に飲むのですが、お腹は膨れないですね、野菜はハムスター用に買いに行くのでついでに私の分を買ってくるパターンです、ハムスターが食べる野菜より私の野菜の方が安い・・仕方ないですか、体重減らそうと思いましたが、水飲んでいるだけで体重が増えてしまう、食べないわけに行かないので、頭で食べ過ぎ注意と言いながら食べています。さて今日はレトルトカレーと野菜サラダ・・ごはんの量減らして食べなくては・・・寂しー・・・
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最終更新日
2014年03月11日 19時04分48秒
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