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2005年01月20日
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テーマ:簡単レシピ(3383)
カテゴリ:台所育児
まだ1月だというのに、鹿児島産のさやつきソラマメを発見。

絵本「そらまめくんのベッド」のブームが続いている
わが娘Myuは、わたしの
「あ、そらまめ」の言葉を耳ざとく聞きつけたので、
ちょいと高値だけど、喜ぶなら・・と購入しました。

えんどう豆の豆ごはんが大好きな私。
せっかく、さやつきが手に入ったからには、
ソラマメごはんにしたいと思えど、
ソラマメをごはんにするには、さやだけでなく
薄皮もむかなければいけない?

生の豆の薄皮むきは大変なので、
さやだけは、Myuにむいてもらって、
0501soramame
(そらまめのふわふわベッドを確認できて大喜び)

薄皮ごと塩水でゆでて、
香りのうつったゆで汁で、豆ご飯風味のごはんにしました。
できあがりは、豆はなくとも豆ご飯の味!
もちろん、塩茹でそらまめも美味しかったよ。
炊き込むときれいな緑色がさめてしまいますが、
塩茹でそら豆をごはんに散らせば、色もきれい。
ゆでてしまえば、薄皮むきもMyuでもできる簡単さ。

これってウラワザ?手抜き?
それとも、
塩茹でソラマメのゆで汁も無駄にしないケチケチ料理?





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最終更新日  2005年01月21日 08時17分09秒
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