月灯りの中庭へようこそ

今朝、、私は５時半には起きて、、
スタンバッテいたが、、
ランボーちゃん、、１０時半ごろに、、やっと寝床から出てきた、、
その後は、、行動早いんだけれどね＊＊＊

で、、１１時４０分ごろ、、病院へ・・・

診察カードを出して、、
血圧を測りに・・・

１４４
　９１　　Σ（￣口￣|||｛ひっでぇ～～～～！！）


看護婦さん達は、、
「太り過ぎなんやよぉ～～」「ギリギリやねぇ～～～」「ダイエットやねぇ～～」

と、、私とランボーちゃんに、、言われました（苦笑）
ランボーちゃんは、、更に酷かったので・・・・（笑えない）


で、、診察時、、
主治医の先生が、、叫んだ！！！

「どないしはりましたん！？　オデコ！！！！！」

カクカクシカジカで、、油で火傷をした事をはなした、、

「やーーー目じゃなくてよかったですねぇ～　軟膏出しときますわぁ～」

で、、帰宅後、、軟膏を、第一番に塗った！！
「オデコ」と「鼻」に・・・

で、、今日は支援センターには行かなかったんだけれど、
喫煙所で、、
例の「たかり」おばさんが、、運悪く居た！！

人間関係・人間関係と、、念仏を唱えながら、、
さっそく来た！！

「たばこ、持ってへん？　１本くれへん？？？」攻撃！！
彼女は、、耳は聞こえるが、、話せないので、、
身振り手振りで話しかけてくる、、が、、ろくな話は無い！

長年、、一緒する事が多いと、、
手話のできない私でも、、何と言っているか、、解るっちゅうねん！！

「私、たばこ、吸えへんの」
と言っても、、喫煙所で言っても効かん！！

ランボーちゃんに、、タバコ１本、、あげてもらった・・・

みんなが、、良しとしてしまっているので、、
悪い癖が、、彼女には着いてしまっている、、

私は、、そういうのって嫌いだけれど、、
長いものには巻かれろ・・・
タバコ１本で保たれる、、付き合い（病院全体の）であるならば、、
たったの１本、、タバコ、、くれてやる・・・

友達ならば、、合意の上で、、ジュースのあげあいっこはするけれど、、
彼女は、、友達では無い！

ああ・・・「りふじんもまた然り！」

世の中（狭い世の中でも）って、、いやぁ～～～ねぇ～～～！！！


その他には厭な事は無かったんだけれど・・・


採血の結果で、、

コレステロールは普通なんだけれど、、
悪玉コレステロール値が高い・・・
それと、、少し脂肪肝・・・

どれも、、薬でどうこうするまででは無くて、、




「ダイエット・・しなあきませんでぇ～」



と、、主治医の先生は言った・・・

エアロバイクを７０％ＯＦＦで買ったことを言うと、、

「お～ぜひやって下さいなぁ～　運動ですわぁ～＊」

と、、「あっけらぁ～」と、、
言われる、、、（笑）

お薬をいくら飲んでも、、食べ物や運動で、、
効かない人が、、多いですから・・・

と、、締めくくられました＊＊＊



で、、帰り、、最寄り駅から、、スーパー（小さい）に行って、、
開店セールで、、野菜が安かったから、、
買おうとしたら、、

ランボーちゃんは、、自分の目的「コーヒー牛乳」を買うと、、
すたすたとレジに行った！！

私は何とか、、９８円の食パンと１００円のカボチャを、、
籠に入れるしか出来なかった！！

だから、、一人で買い出ししたいんよ！！！

特に、、私ら２人とも、、
凄いメタボやからね・・・食べモノ、、気をつけんなあかんなぁ～て、、
食事の事、、気をつけなアカン！！

ご飯は、、ランボーちゃんがいくらごてても、、茶碗１杯！！
オカズ・・・貧相・・否！　「質素」に致しますんで、、
余程の事が無いと、、
料理ＵＰは、、致しませぬ・・・・＊

「硬い誓い」宣言を致します！！

食べません！　痩せるまでは・・・食べません！！

でも、、２人とも太る体質のようで・・
我慢しすぎるのも良くないので、、たまには、、外食も致しましょう・・・

そう書いてるしりから、、
ランボーちゃんが、、白菜のお漬物をガブ食いしております・・・（苦）



さてさて・・・

果たして・・私ら夫婦・・ほんまに痩せられるん？？？？




風邪・・マシになって来たから、、

明日から、、１０キロ（３０分）エアロバイク・・・
始めます＊＊＊＊



採血って、、するもんだねぇ～～～～～



意気込みが違って来るから・・・（＋￣▽￣）。ｏ○



もう一度、結婚写真（×）＝（○）健康な体！！



に、、目標が変わりました！！！











ついでに、、エンディング映像＊＊＊

けっこう綺麗なので（画像は悪いですが）リンク張っときました＊＊＊





特別に・今日の晩御飯＊＊＊




今日から、、こういう晩御飯になりまするぅ～～～～～～（ＴＴ）

病院食で、、ございまするぅ～～～～～～～

明日からは、、余程の事が無い限り、、
つまんない、、料理なので、、

ＵＰ致しませぬ～～～～～～


だって、、こんなん、、誰でも、、作れるやぁ～～～～ん


ランボーちゃん＊＊＊

文句、、ブーブー言っとります（笑）



全体的に、、「薄味」でおます・・・・・・・・・・・・