本日ハ晴天ナリ

久しぶりに公園を散歩しました。日なたは、日差しが照りつけて汗だくに
なりますが、日陰に入ると涼しく感じます。
今月半ばの猛暑の時は、日陰に居ても熱くて、長居は出来ませんでしたが、
今日は蝉の鳴き声を聞きながらしばらく寛ぐことができました。

そう言えば、世界陸上が開催されていますね。昨夜、為末選手のまさかの
予選敗退にショックを受けました。前回の世界陸上で銅メダルの実績があった
から、今回の予選突破は当たり前と誰もが考えていたはず。レース時に、
フィジカル面とメンタル面をベストな状態に調子をもっていくことの難しさを
感じますね。

女子一万メートルの福士選手は、途中トップに躍り出ましたが、最後は
スパートをかけた他の選手に抜かれて第10位。それでも観客を十分楽しませて
くれた走りだったと思います。一万メートル競技は、終盤に向けて徐々に盛り
上がる競技ですね。特にラスト一周の鐘が鳴ってからは見所満載でした


【起床時刻】8時半

【スポーツジム】
水中ウォーキング＆軽く水泳

【今日の歩数】13965歩