本日ハ晴天ナリ

今日は就職セミナーのひとつ「コーチング研修」を受講しました。

コーチングとは、自発的な行動を促すコミュニケーションの一つです。
スポーツ選手へコーチをすることが一般的でしたが、近年ビジネスの世界にも
コーチング手法が取り入れられるようになりました。

コーチングスキルの中の「聞く」についての実習がありました。
一分間自分が話したことを、そのまま相手に返すという練習。

話しやすい人、話しにくい人は、どういう人なのか具体的な事例を挙げてみました。
話しやすい人は、笑顔である・趣味が合う・共感してくれる・話を最後まで
聞く・眼が輝いているなど様々な項目が挙げられました。
また、相手のペースに合わすという「ペーシング」というスキルも重要です。
相手の声の調子やトーンに合わせて、話を聞くことです。

コーチングのスキルは、後天的に身につけることが出来ます。

「聞く」の他に「承認」も大事なスキルです。
相手のことを肯定することで、コミュニケーションが活発になります。

今日はコーチングのほんの触りだけでしたが、なかなか奥の深い学習であると
思いました。本格的に勉強するには、それなりの期間や受講料がかかります。
10年前にアメリカから渡ってきたコーチングが、日本の社会に根付くかどうか
興味深いところでもありますね。



【起床時刻】9時40分

【語学】ラジオ講座 まいにち中国語（15分だと聞きやすい）

【今日の歩数】12434歩