本日ハ晴天ナリ

今日図書館へ行き、「うつ病治療常識が変わる」という本を借りてきました。
この本は、ＮＨＫテレビのＮＨＫスペシャルで放映された内容を本にしたものです。

当時見た時の内容が自分の日記にありました。

うつ病の治療は、適切な薬物服用と休養が大事だと言われています。
街中には、数多くの心療内科があるため、簡単に受診をして薬を貰うことが出来ます。
しかし、薬だけを飲んでいても良くならない場合もあります。

また、心療内科へ行くのが非常に抵抗があって、民間療法を試した結果、
さらに症状が悪くなってしまう人もいます。

うつ病という、心の風邪に適切に対応した人達が自分の周りにいるようで
実は居ないのが現状かもしれません。

臨床心理士は、心理学の勉強をして取得する、心の病に対応できる専門家です。
しかし、臨床心理士は、国家資格として認められないために、資格を取得しても、
パートタイマーとしての仕事しかなく、不安定な職業になっています。

国家資格として認められないのは、医者と違って患者に薬を処方できないことに
関連していると思います。
世の中には、様々なカウンセラーがいますが、本当に心理学のプロと呼ばれる
人がカウンセリングをしていないケースも多々あります。
そのようなカウンセラーと面談をしたら、うつの症状が悪くなったという例も
挙げられています。

休養をしながら、薬を服用して、自分が何でうつ病になったのかを冷静に分析を
して考え方を変えるような環境が必要です。
そのためには、3分間診療では、患者は思ったことが十分に言えないのです。

うつ病は、医師の力も必要ですが、最終的には患者自身が、自分という人間を
理解して、どうすれば自分が暮らしていけるかを考えていけるように導いて
いけることが一番必要だと思います。


うつ病治療常識が変わる


風邪はだいぶよくなりました。
今日は実家へ行きましたが、室内でもマスクをしていました。
何気に風邪が流行っているみたいです。
まだ時々咳き込むことがあるので、用心します。



【起床時刻】6時20分

【今日の歩数】9350歩