本日ハ晴天ナリ

10月一杯でジムを退会しました。
理由は、節約の一環です。
今までプール会員だったので、いつもプールの中を歩いたり、
少し泳いだりするレベルで、その後はサウナや水風呂に入って
出るというのがお決まりのパターンでした。

そこのジムは、水風呂とジャグジーの風呂があるので気に入って
いました。都内のジムでも珍しいほうです。

ジムを退会する直前まで、ジムへ毎日のように行っていたので、
最終日の今日は、何だか別れ難い気持ちになりました。
プールで泳げないという気持ちよりも、ジムで会う人達としばらく
会えないのかと思う方が大きかったかもしれません。

またいつかジムを再開する時まで、ひとまず休むことにします。
でも、どうしても行きたくなったら、また復活する予定です。

しばらくは家で筋トレや、ウォーキング（ジョギング）、
公営のプールなどを利用したり、サウナはスーパー銭湯などへ
行こうと考えています。




【起床時刻】5時20分

【語学】《ラジオ》
　　　　英語5分間トレーニング
　　　　基礎英語３
　　　　まいにち中国語

【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（600m）

【今日の歩数】12871歩