|
|
|
March 24, 2015
カテゴリ：マラソン練習 外RUN
冬季の走り疲れ？ うんにゃ、飲み疲れ！
冬の走り疲れが出ている者です
春分の日も過ぎて、そろそろ早朝RUNへトレーニング時間・形態を移行させる時期ですが、 一向に身体がいうことを聞こうとしません
会社に行くために朝、起きるのがやっとですから 早朝トレーニングなんて、とんでもありません・・・
体の奥底に? 疲れが・・・
なので、走れません・・・ 本当です。
原因は走り疲れと言うより、飲み疲れ・・・
疲れで走れなくなるほど、走っているの・・・？ って、言われそうですが・・・ 飲み過ぎて、走れないほど、飲んでます・・・ これは確かです
走れません・・・ 本当です。
自分なりに “にんじん” ぶら下げて、走ってみてはいるんですけど、 その効果の持続性はいまひとつです。
右足関連の持病を除けば、筋肉痛があるわけでもありませんが、 走れません・・・
こころの病かもしれません・・・
やっぱり、甘くはないですね～
完全休養した方がイイんでしょうけど、 それは自分の性分として無理ですから、 騙し、騙し、走りながら回復させる・・・
やっぱり、加齢による衰えのせいでしょうか・・・？
歳のせいにはしたくないんですけどね・・・ でも、実際、イイ歳ですからね・・・
やはり、燃え尽きさせないためには、 完全休養。必要ですかね～
もう、長野マラソンまであまり時間がないんですけど、 こんなときに、完全休養なんて、小心者のわたしには怖くてできません。
走りながら、疲れをとる。 これが自分のトレーニングスタイルですからね・・・
ところで、今日のこのブログは今何位？
よーし！ もういっちょ、やりますかね～！ ま～だ、まだ・・・ きっと、いける、いけるはずー！
それでは、こんな親父を激励する ほちっと！ お願いしま～す！
おめでたし～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 24, 2015 06:17:06 AM
コメント(0) | コメントを書く
[マラソン練習 外RUN] カテゴリの最新記事
|
|
、
