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2011.06.01
カテゴリ：◆ロードランニング
昨日でランニング再開二ヶ月が終了。
5月は、270km走行。4月同様、練習だけでこれだけ走るのは、 かなりまじめです。 それもほとんどが荒川土手ばかり。 体重は76kgが71.5kgまで落ちましたが、 レースによく出ていた頃が65～66kgだったから、まだまだ。 減り方が鈍くなってきているのは、予想どおりで、 筋トレをまったくやっていないし、こんなものなのかな。 食事も同様に変えないまま。 もしくは、運動を始めてからは、少し増えたかも。 筋トレをやるということ。 食事を制限すること。 この二つは昔から苦手で、自分にとっては練習がきらいになる二大要因。 どうしてもストイックな気持ちにいつもなれません。 練習に勝つとか、自分に勝つとか、言葉ではわかっていても、 そういう精神状態になったこともなく、 レースだけは苦しくても楽しさが上回っていると感じていたから、 以前はバシバシでていたのだな、と走りながら思うこの頃です。 追記 いま、夕方です。 ハセツネ、一般エントリーしようと思ったけど、いま気づいたけど、すでに遅し。 ランニングのブランクは、エントリーに対してもブランクというかボケ過ぎでした。 斑尾、入れるかどうしようか・・・。遠征費高いし。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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