献立上手への道

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  若鶏の照り焼き・さつまいもレーズンサラダ

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・若鶏の照り焼き　・さつまいもとレーズンのサラダ　・ほうれん草のおひたし　・味噌汁今日の献立はなかなかですね。子供が出来てから手の込んだものは作れていない。しかも、献立が素敵って日がとんと少ない。あえるだけ、混ぜるだけ、かけるだけ、の簡単なものばかりだけど献立だけでも素敵になりたい今日この頃。

  2010.02.17

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  梅小路公園をぶらり

  とある日曜日。旦那が公園に行こう！というので、しぶしぶ行くことに。だってだって、冬の寒い日（日中８度くらいだった）なぜに？と思いませんか？しかもお弁当食べようって！？（お弁当を作ってとは言われませんでした。よかった～）外へでて考えが変わったようで、お弁当はやめになりました。　　　　　梅小路公園という芝生やアスレチックがある、大きな公園。駐車場からベビーカーを押してあるいていたら、気持ちよかったのか？坊ちゃんはぐっすり。見回してみると、芝生でキャッチボールをする小学生や、ママと追いかけっこしている３歳くらいの子、寝ている人、お弁当を食べている家族、色々いました。　　　　　まだ歩けない坊ちゃんなので、彼にとってなんら楽しいところではなかっただろうけど、将来遊びにこれるところをキープした気分で、umaは上機嫌でした。　　　　　　　　　　

  2010.02.17

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  もやしと卵のカレーマヨサラダ

  　今夜の晩ご飯　　　　　・とろアジ（干物）　・筑前煮　・もやしと卵のカレーマヨサラダ　・しいたけの澄まし汁もやしって安いからついつい買ってしまうけれど、いつも同じものを作ってしまう。今日のは、ただ、いり卵とマヨネーズとカレー粉であえただけです。アリかも、くらいの料理でした。

  2010.02.17

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  甥っ子にいじられまくり

  これは年末年始のこと。広島に住む、私の甥っ子達（小４男と小１男双子）。年末年始に坊ちゃんに会えるのを楽しみにしていてくれた。　　　　　８月もそうだったけど、添い寝したいし、抱っこしたいし、触りたい。中でも小４の甥は「おんぶしたい」という。　　　　　二宮金次郎みたいだな、、、、おんぶできるほど、彼は大きくなったんだなと感心したumaなのでした。

  2010.02.17

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  ベビー連れフレンチ

  えらく前、、、12月のことなど。京都のママ友チームで、クリスマスにランチへ行こう計画があがった。どこのママたちもこんなに行動力あるんだろうか？と思うくらい、皆ガッツンガッツン動く。ベビー連れランチに適した場所を求め、皆様ウロウロしている。腰痛だし、坊ちゃんはベビーカー嫌いだしで、目的地がはっきりしないと外出しない私には目的地がはっきりしない”探し物”はなかなかできない。そんなこんなで場所が決まったと連絡網が回ってきたので参加表明するumaなのでした。　　　　　　　「アーム・ドゥ・ギャルソン」　　京都府京都市中京区中町通竹屋町下ル鉾田町292 　　075-213-3016 丸太町にある町屋フレンチ。子連れで入ってもいいのか？と思わせる雰囲気ですが、お店側の了解を得ているそう。ママ11名とベビ11名という大所帯に、和個室が用意されていました。　　　　　久しぶりのフォアグラに感激でした。3500円＋サービス料で、かなりのボリュームがありました。どれも美味しかったし。優雅にフレンチ、、、とは行きませんでしたが、久々に”美味しいもの”にありつけて幸せでした。

  2010.02.17

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  作り置き小松菜アレンジメニュー

  何日か分の副菜を作ってみました。　　　　　　・高野豆腐　・小松菜と生協ひろうすの煮浸し　・小松菜とコーンのおかか和え　・小松菜の卵サラダ簡単なものばかりだけど、一品作り置きがあるって思うだけで安心して出掛けられます。皆さんの作り置きでおススメのもの、教えてください～！

  2009.12.07

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  かぼちゃのスープとサツマイモレーズンサラダ

  　今夜の晩ご飯　　　　　　　・ミートスパゲティ　・かぼちゃのスープ　・さつまいもレーズンサラダ芋芋してる！！！　ことに、後で気付いたわたし。でもどちらの芋メニューも旦那が好きなものだったし、指摘はされずサラリと食べてもらえました。ホッミートソースは大量に作り、冷凍します。いざというときのために。こういう料理本を買いました。冷凍保存で手間なしおかず冷凍したいがために、新しい冷蔵庫もかっちゃいました。やる気満々です。

  2009.12.01

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  気になるカレー屋でランチ

  河原町近辺をウロウロしていて、以前から気になっていたカレー屋でランチをしました。　　　　　　　「マリーＤ」　京都市中京区新京極四条上ル東入ル577　075-256-6033坊ちゃんを変わりばんこで抱っこし頂くランチは、落ち着かないし、味わえない。けれど外食好きの旦那は平気そう。さて、カレーのお味。旦那は牛肉のカレー、私は淡路産たまねぎのカレーをオーダー。　　　　　牛がすこし硬かったですが、スパイスが効いてておいしかった。淡路産たまねぎのほうは、甘辛い感じでＧＯＯＤでしたよ。子連れで行くようなお店ではありませんが、またいってもいいなと思います。

  2009.11.28

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  この角度が好き

  umapkoが好きな角度は、、、　　　　　この反対からみた、この角度がたまらなく好き。わが子だけじゃなく、友達のベビーでもこの角度から見るけれど、ベビー全体で可愛いとおもう。わたしだけ？？

  2009.11.26

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  ベビママ宅でクレープパーティ

  京都にきてからすぐに仕事を始めてしまったので、京都での友達らしい人ってのは職場で知り合った人くらい。地元が大阪だかし、友達に会おうと思えば会えるし、きてもらうこともしばしばあったし特に困ることもなかった。けれど、ベビーができてからはそうそう大阪にも帰れないし、出歩くにはちまたで流行のインフルが怖いし、保育園や幼稚園に通う子を持つママ達は何かをうつしてはいけないと気を使ってくれるし。となるとやはり同じベビーを持つ友達を探すべき！ってことで、マミスクに顔を出しては遊んでくれそうな人を探しています。坊ちゃまが2ヵ月半くらいから通いだし、メール交換する人もでき、ついには場を仕切ってくれる人と出会え、マミスクとは別にランチ会などを開いたりする仲間もできたり。そんな中の１人のママんちでクレープパーティをしました。　　　　　このクレープマシーン。素晴らしいのです。NEW！おうちで簡単に本格的クレープ！ cloer クロア クレープメーカー 677JP【お買い物マラソン1215more10】皆で具を持ち寄り、生地を作ってはクルクル巻きパクっと。もう止まらない、という感じでした。簡単だし、絶対綺麗にできちゃうんですよ！！子供が大きくなったら買いたい！！ぜったい喜ぶこと間違いなしです。だって、大人がこんなに喜んでいるのですから。

  2009.11.19

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  芋煮とブロッコリーの卵とじ

  　今夜の晩ご飯　　　　　　　・芋煮　・ブロッコリーの卵とじ　・茄子とピーマンのゴマ炒め今夜のメインは”芋煮”。（メインといっていいのかどうか？）山形名物です。といっても食べたことがないのですが、テレビでやってるのを見てムショーに作りたくなりました。ゴボウやこんにゃく、里芋などが入っており、通常豚や鳥などのお肉をいれるところを”牛肉”に変えるだけ。レシピはこちらのをみました。あまり上手く作れなかったのですが、美味しかった。この冬、何度か作ってみようと思います。

  2009.11.16

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  ボクはバランスボールが大好きです

  うちの坊ちゃん。実家にあるバランスボールが好きみたい。　　　　　この画像ではいじめているように見えますが、喜んでいます。腰痛もちの私は、抱っこしながらコレに乗るのがいい感じ。京都の家にも買おう！

  2009.11.13

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  おからのキッシュ

  　今日の一品　　　　　ママ友から教えてもらったヘルシーな一品「おからのキッシュ」。レシピを教わったわけではなく、アイディアを教わっただけなので、中身は適当。でもヘルシーではまっちゃいそう。　（材料）　　たまねぎ　　にんじん　　おから　　生クリーム　　卵　　パルメザンチーズうちの場合、おからは冷凍して常備しているので、生クリームだけ買い足せばいつでもできます。

  2009.11.11

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  涙の断髪式？！

  坊ちゃんのお話。うちの坊ちゃんは生まれてすぐから髪の毛がふっさふさ。umapkoが生まれたときはつるっぱげだったらしいので、完全に旦那に似た感じでしょう。よって旦那の天然パーマもしっかり遺伝していて、ふっさふさの髪の毛が右だか左だかどちらに偏ってよいかわからなくなっている部分がある。それが常日頃気になっていた旦那。私はこのどっちだかわからんヘアーがかわいいと思っており、たまにハーフですか？なんて言われてちょっとうれしかったりしてた。「今からバリカンする」といって、旦那は自分のバリカンをセッティングしはじめ、あ～れ～と坊ちゃんを風呂場に連れて行ってしまいました。　　　　　これじゃ、下町のただの坊ちゃんじゃないか！！がんばってラルフの洋服とか着せてるのに！！umapkoは悲しくて悲しくて、しばらく放心状態でした。が、数日経てば慣れてしまい、これまた可愛いなって思えてるんだろうけど。親ばかな内容でごめんなさい。1つ心配事。ちぃさい時に髪の毛を切ってしまうと（坊主にする）、髪の毛が硬くなると聞いた。大人になって剛毛をうらまれたら、お父さんの遺伝とお父さんがバリカンしたって言おうと思っています。

  2009.11.06

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  かぶと豚バラの重ね蒸し

  　今日の一品　　　　　最近の私のブーム料理。「かぶと豚バラの重ね蒸し」を紹介。（画像わかりづらいですね）１、かぶ（関西では”かぶら”と呼びます）は薄くスライスし、葉も刻んでおく。２、豚バラ一枚一枚に塩をふり、寝かせておく。３、鍋にかぶを敷き詰め、その上に豚バラを敷き詰め、粒胡椒を。４、３を繰り返し、最後にお醤油を香り付け程度に。５、フタを閉め、中火で30分弱で出来上がり。白菜でよくされると思うけど、かぶのほうが断然美味しいです。黒胡椒はたっぷりと。時間のないときのメイン料理に最適です。

  2009.11.05

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  ママ友の手作りランチ

  　今日の昼ごはん　　　　　　・さつまいもご飯　・根菜たっぷり味噌汁　・水菜と揚げの煮浸し　・きゅうりといり卵の酢の物　・大根と鶏肉の煮物　・高野豆腐　・春菊の胡麻和えマミスクで出会ったお友達シャオネイさん宅でお昼ご飯を頂いた。うちの坊ちゃんと数日違いの女の子のママ。すんばらし～どれもこれも美味しそう。母乳によい、ザ・日本人って感じの献立。お宅も、ザ・京都って感じで、ぬくもりを感じました。ごちそうさま！！

  2009.11.04

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  無印イエローカレーといちじく

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・イエローカレー（無印のキット）　・キャベツとタマネギのサラダ　・いちじく母乳をあげているときは、辛いものをなるべく食べてはいけない・・と言われているのに、食べたくなってしまった。案の定？偶然？わからないけど、坊ちゃんのお尻が赤くなってしまいました。タダのかぶれかもしれないけど。

  2009.11.02

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  若鶏ぷりぷりステーキとオクラ胡麻和え

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・若鶏ぷりぷりステーキ　・オクラ胡麻和え　・ピーマンと糸こんにゃくのきんぴら風　・味噌汁　・添え野菜最近生協を取りはじめた。買い物へ行く時間はあるのだけど、坊ちゃんがベビーカーが嫌みたいでスーパーへ行く度に大粒の涙でぎゃ～ぎゃ～と言う。抱っこして買い物をすることになるので、もともと腰痛もちのわたしには辛い仕事。それでやむなく生協を始めたわけです。まぁ～ね～といっても、生協の冷凍食品達が美味しいのは知っているので、楽しくて仕方なかったり、、、今夜の晩ご飯のメインは、生協の「若鶏ぷりぷりステーキ」。実家も大好きな便利冷凍食品。フライパンで焼くとはねて汚れるのが難ですが、美味しさには変えられない。残ったタレでキャベツも炒めれば二度美味しい。坊ちゃんが寝ている間やおんぶをしながらの料理なわけで、品数もそんなに作れない。（腰痛いし）そんなとき生協の冷凍食品はすばらしく重宝します。ありがたやありがたや。

  2009.11.01

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  ママは風邪をひいてはいけない

  はい。風邪を引きました。原因はおそらく、添い乳をしてそのまま眠ったことによるものでしょう。たまたま実父が、京都近辺に仕事で来ていたので泊まりに来てもらえました。父に坊ちゃんを預け、病院にもいかせてもらいました。でも・・・・その夜、坊ちゃまが鼻ズルズル。どうもうつったみたい。本人は元気みたいで、いつも通りな感じ。ただ、鼻がズルズル。そこでこれ買いました↓アルエット　ママ鼻水とって坊ちゃんの鼻にチューブを突っ込んで、反対側からumapkoが吸うというもの。気持ちよくとれるので、はまってしまいそうです（はまるとかの問題ではないが）。ちなみに、吸う力がけっこういりますよ。坊ちゃんのかかりつけ医に電話をして、連れて行くべきかどうか訪ねましたが、「症状から言うと、ただの風邪だろうし、ぐずってなくて、熱なくて、ちゃんと乳を飲んでいるならば連れてこないほうがよい。ほかの病気をもらう原因になるし、4ヶ月の子に出す薬はない」とのこと。ママは風邪をひいてはいけませんね。たまたま、助けてくれる人が居たけれど、転勤族妻たるもの頼る人は居ないと思わないと。

  2009.10.23

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• マミスクで友達作り

  京都市の子育て支援センターマミスクにがんばっていっています。2ヶ月過ぎた頃にお友達に誘われて行き始め、今では友達もたくさんできました。素朴な悩みなど、雑談から解決方法を教えてもらえたりする。1時間手遊び、歌遊びをしたあとは、ランチタイム。皆、赤ちゃんをあやしたり、授乳したりしながらお弁当を食べておしゃべり。母はたくましいです。　そして私もどんどんたくましくなってきています。

  2009.10.19

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  もうすぐ4ヶ月

  坊ちゃんはもうすぐ4ヶ月。　　　　　よく笑うし、ヨダラーだし、今のところ順調に育っているようだ。首も座ったので、少し前からうつ伏せ寝をさせています。　　　　　うつ伏せ寝のほうが熟睡できるようで、お昼寝はもっぱらこんな感じ。（うつ伏せ寝に関しては賛否両論ありますし、合う合わないがあります）顔がグシャっとなりますが、これがたまらなくかわゆし。親ばかですが。

  2009.10.14

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  帽子が似合う赤ちゃんにするには

  姉と母が言うには帽子は小さい頃からかぶらせておいたら、似合う子供になるし、嫌がらずかぶるとか。私自身帽子があまり好きでない。おでこがかゆくなるし。でも姉と母がそういうし、旦那は帽子ばっかり買おうとするしってことで、坊ちゃんにかぶらせてます。　　　　　赤ちゃんは着せ替え人形ではありませんが、大きくなったらきっと、かあちゃんの選んだ洋服なんて着れるかぁ～っと言われるときがくるんだなって思ったら、ちぃさい時だけはいいかなって思ったり。ちなみに坊ちゃん用の帽子が、すでに片手以上あります。

  2009.10.13

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  おススメ！簡単早い牛肉ときのこのパスタ

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・牛肉ときのこのパスタ　・サツマイモの甘煮　・サラダ　・インスタントのポタージュスープ　・カキ少し前、ジョリーパスタで食べた牛肉のパスタが大変美味しかったので真似てみた。簡単美味しいので、かなりの頻度で作っています。＜作り方＞タマネギスライスをバターで炒め、牛薄切り肉・きのこの順に炒め、味付けはすき焼き風（酒、砂糖、醤油）に。ネギを散らしたほうが味がしまります。

  2009.10.12

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  岩倉でカフェランチ

  赤ちゃん連れの外食。なかなかできないですよね。でも外食好きの旦那は、外へ行きたくてたまらない。この日も家ランチでよかったのですが、しぶしぶ・・・・（作らなくていいのは楽なんですがね）宝ヶ池公園の近くにある「フーディーズカフェニフティ」というお店へいきました。　　　　　運よく坊ちゃんはネンネしていたのでその隙に！！！！・・・・フェ～ンあ、泣き出した。早食いの旦那が先に食べて、その間私が抱っこし、交代で頂きました。静かな住宅街の中にあり、なかなかよかったです。　　　　　

  2009.10.11

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  鳥のさっぱり煮とゴーヤーきゅうりのめんつゆ和え

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・鶏肉のさっぱり煮　・ゴーヤーきゅうりのめんつゆ和え（マヨ添え）　・大豆とハムのマヨサラダ　・ゴボウと糸こんにゃくの金平　・味噌汁

  2009.10.10

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  初めての注射とベビーマッサージ

  9月中ごろのこと。初めての予防接種で、近くの小児科を受診した。私自身は注射が嫌いでないのですが、坊ちゃまにとなるとどんな感覚なのかが不明だったため緊張した。おそらくその緊張が伝わったのか。。。注射をグサっとさされる2秒前から「ホヘっ」と泣いてしまった坊ちゃまでした。　　　　　可愛いシールをはってもらっても、本人はなんのことやらわからないでしょうが、母としては一仕事終え、腕の可愛いシールにニンマリしてしまいました。母たるもの緊張してはならん。どっしり構えよ！　ですね。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪出産前から興味のあったベビーマッサージ。妊婦のときに中京区の母親教室で友達になった友達6人に呼びかけをし、ベビーマッサージの先生の出張講習をしてもらうことにしました。妊婦のときは6人だったけど、、、　　　　　1人双子ちゃんがいるので、ママ6人に対し、子供は7人という大所帯。どこで開催するかがかなり悩みました。（画像は一組入ってません）マッサージを教えてくださったのはベテラン保育士のおばさま。こちらの先生です→コロコロたまご京都にもたくさんのマッサージ教室がありますが、ベテランそうなところに惹かれました。全4回をこなして、家で毎日マッサージしてあげると、赤ちゃんとママとの信頼関係ができ、とてもよいそうです。おススメですよ。

  2009.10.09

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  鳥丼とコールスローサラダと杏仁豆腐

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・鳥丼（温泉卵を乗せて）　・コールスローサラダ　・わかめの味噌汁　・杏仁豆腐（かんてんぱぱ）

  2009.08.18

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  兄ちゃん達

  そろそろ2ヶ月になろう時期に大阪の実家に帰っていました。坊ちゃんを車に乗せて私1人の運転で京都→大阪へのドライブ。準備だけで大汗をかきましたが、泣くこともなく、なんともなくできました。少しずつだけど、私も色々できるようになってきています！　　　　　お盆だったこともあり、広島に住む姉ファミリーもいました。甥っ子達は「〇〇～（坊ちゃん）。かわいいな～」とナデナデイジイジしまくってくれました。坊ちゃんも動じることもなく、触られてもみくちゃにされていました。甥っ子達がなによりもやりたがったのは”添い寝”。誰が横に寝るか？と取り合うほど。だけど甥っ子達はママに、寝相が悪いからということで添い寝は却下されました。だから形だけの画像です。実家で坊ちゃんをバウンサーに乗せて、私は家事をしたりしていると、「〇〇くんが泣いてるよ」とか「〇〇くんがシャブシャブしているよ」と報告にきてくれます。とても便利な兄ちゃん達です。　　　　　↑シャブシャブとは、坊ちゃん自身がグーを口にいれている様をいいます。話はかわり、姉と高島屋へ行きました。そこでこんな美味しいものを食べちゃいましたよ。　　　　　花畑牧場の「ホットキャラメルアイス」480円。高いです。でも、超おいしかった！！　　　　

  2009.08.12

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  母乳によい献立かしら？

  　今夜の晩ご飯　　　　　　　・茄子と鶏肉の揚げ浸し（しょうが入り）　・オクラ納豆　・きゅうりの酢の物（父のプチトマトと共に）　・茄子と豚バラ肉のお澄まし母乳によい食事とは？ネットで調べてみるけれど、特に何かコレってものはない。　おもちがよい　鯛がよい　洋食より和食　お肉よりお魚　冷たいものより温かいもの　ﾊﾟﾝよりお米一般的に多く言われるのがこれらかな？出産後、超汗っかきになりました。（皆そうなるとのことだが）少し動いただけで、滝のような汗がでまくります。よって冷たい麦茶ばかり飲んで、冷たいスイカをたらふく食べて、冷たい冷たいアイスクリームを食べてしまう・・・。なので、3度の食事に温かい汁物をつけるよう心がけている。瓜類は体を冷やすといいますが、しょうがなどをプラスして食べれば問題ないはず。朝も毎日パンだったのですが、白飯を週に何度か取り入れたり。毎日試行錯誤ですが、楽しく子育てしております。　　　　　

  2009.08.07

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  キーマカレー

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・トマトたっぷりキーマカレー　・蒸し鳥とキューリのサラダ　・焼き水茄子を味噌で　・味噌汁　・yokoアメリカンチェリー父の野菜がたくさん届き、毎日新鮮なものを食べています。坊ちゃんには母乳を通じ、新鮮な野菜が届いているでしょう。アメリカから届いた、と～っても美味しいアメリカンチェリーもちゃんと坊ちゃんにいっているようで、う〇ちがチェリー臭いような気がします。

  2009.08.02

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  京都での新生活

  大阪での里帰り出産＆産後生活を終え、京都に戻り1週間が経ちます。三連休は埼玉から義両親を招き、大阪の両親とともに宮参りを済ませました。34週の4月末から実家に戻っていたわけですが、2ヶ月半ぶりの我が家は、、、、「家は綺麗にしているから安心して」という旦那の言葉を100%信頼していたわけではないですし、期待もしてなかったけど、これほどまでに（涙）というのが感想。で、旦那に文句を言っていた私に、実母は「こら！そんなに怒ったらあかん。男の人だから当たり前でしょう。いい加減にしなさい」と逆に怒られたumapko。すみません。さて、埼玉の両親を京都宅に泊まってもらうことになっていたのですが、それどころはなかったわけで、実母に来てもらって1日かけて掃除を手伝ってもらって、ようやく元通りになりました。実母さんきゅ～。宮参りは、わら天神宮でしました。　　　　　とっても暑いのに、白いドレスを着て（ち～ゆ。に借りているドレス）、ヒラヒラの帽子を付け、着物を羽織、紐銭をぶら下げられちょっとかわいそうだった。蚊がたくさんいたので、みんなで蚊を追い払うべく扇子をフリフリしていました。その後は会食。選んだお店は、西院にある「北平」さん。噂には聞いていたのですが、とても素敵なお店でした。　　　　　↑おっぱいをあげたので、ゲップをさせるため廊下をウロウロするumapkoのシルエット。ひろ～い庭園があり、ゆったりくつろげる邸宅という感じでした。お料理もどれも凝っていて美味しかった。7月6日からランチを始めたそうです。これは使えそうだわ♪連休最終日は、埼玉の両親を連れ貴船へ行きました。赤ちゃん連れで行くところではないのですが、旦那がぜひ両親を連れて行きたいと言うもんですから・・・・　　　　　　↑義両親です。貴船茶屋でお昼のランチ会席12000円を頂きました。高っ！食事中、坊ちゃまは膝の上で寝っぱなしだったので美味しく頂けました。よい子です。ところで、出産の報告ブログに多数コメントを頂きありがとうございました。また、携帯メールにもおめでとうメールをたくさん頂きました。お返事しそこなっていますが、この場をかりてお礼を。ありがとうございます！これからは坊ちゃまと共によろしくお願いいたします。

  2009.07.27

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  生れました、生みました。

  皆様、ご無沙汰しております。6月17日、午後8時42分　3020グラムの男の子を出産しました。　　　　　予定日より9日多くおなかの中に滞在していたうちの坊ちゃまですが、とても元気がよく、出てきた瞬間泣いて、目が開いていて、指を吸っていました。京都の病院では「こりゃBigなBabyがでてくるぞ」と言われていたので、大阪の実家へ里帰りしてからも、大きくなり過ぎないように、または程よい大きさになったら予定日前でも生れるようにと、安産を目標に散歩散歩の毎日でした。そして予定日を過ぎたことで”Big"が”超Big”になることを覚悟していたのですが、程よい大きさの坊ちゃんが出てきてびっくりしました。（でも頭は大きかった）エコーでの測定には誤差があると聞いていたけど、あまりびびらさないでよ、先生！という感じ。ともあれ、散歩という運動をしていたおかげで？わりと安産だったと思う。妊婦で動ける人は動いたほうがいいのは明らかでしょう。では、出産の報告でした。

  2009.06.25

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  和醸良麺すがり　へ出産前ディナー

  ご無沙汰しております。臨月に入り、予定日まで11日というところまできたumapkoです。あまりにも暇なんで、少し前のことを書いてみようと。4月末。大阪へ里帰りする前に、おいしいラーメンを食べに行こう！そして、おいしいTEAをしよう！と職場の同僚uneさんと。本当はおいしいイタリアンの予定だったのですが、行きたいお店がなんと！期間限定営業を終了して閉店してしまってました。ああ、残念～胃腸があまり強くないというuneさんに、ぜひ無添加のラーメンを紹介しておきたくてイタリアン→ラーメンと急遽変更に。（やむなくだけど）　　　　　　「和醸良麺　すがり」　 京都府京都市中京区観音堂町471-1 　075-205-1185　 錦小路の烏丸と室町の間、細い道を下がってすぐ西。この日は、念願の”もつつけ”にありつけました。やっぱりおいしい～！！！！二人で心置きなくぺちゃくちゃおしゃべりし、二軒目は甘いものを食べました。uneさんはお子さんをバアバに預けて、時間を作ってくれました。私が新卒で入った会社の先輩でもあり、ひょんなことからつい最近まで同じ職場でした。これからはママとしてのいろいろなことを教えてもらわなきゃなんない、京都では貴重な人。頼りにしています。

  2009.05.27

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  出産予定日1ヶ月前となりました

  こんにちは、実家に居るumapkoです。34週に入り産前産後の里帰り中で、ブログもご無沙汰していました。GWは広島から甥っ子達がやってきて、二色浜に潮干狩りに行ったり、外でバーベキューしたり、皆でWiiスポーツをしたり、トランプで７並べやページワンをしたりととっても楽しかった。　　　　　umaちゃんの赤ちゃんの名前を考えてあげると言ってくれたり、突然お腹をナデナデしてくれたり、甥っ子達なりに気遣いをしてくれました。腹ん中の坊ちゃんですがとっても元気に”ローラー作戦”実行中です。”ローラー作戦”とは、姉が命名したもので、赤ちゃんの胎動をたとえています。内側から、ペンキを塗るローラーで腹をグ～リグリしている様を表わしています。わりと一日中、ローラー作戦をしている坊ちゃん。落ち着きがないです。（私も寝不足です）京都での最後の検診の際に、「この分だと３５００グラム級の子がでてくるだろう」と言われ、とってもビビッています。なので、上げ膳据え膳でなく、積極的に動いてます。料理もしてます。掃除もしてます。大阪府立狭山池博物館（橋○知事がびっくりした施設）の中を歩いたり、狭山池を歩いたりもしてますよ。今日で出産予定日１ヶ月前となります。まだ３７週の出産GOサインまでには１週間弱ありますが、大きい坊ちゃんなのでせっせと動いて挑みたいと思います。よきアドバイス、どしどしお願いします。そして、ギリギリまで遊んでいただける実家近辺の方々ありがとう～暇せずに過ごせて幸せで～す。

  2009.05.08

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  パン教室　と　枝魯枝魯ひとしなでディナー

  この日は私は朝からパン教室、旦那はゴルフ。夜は旦那と合流し、最後の晩餐をしました。　　　　　　・ブレッチェン　・ブリオッシュ師範科のパート２で、てこねのおさらい。師範科ともなると、実技よりも話が多くなる。前回はパンの歴史について習い、古代のパンを作った。今回は久々に手でこね、リーンな生地とリッチな生地の違いについて勉強。もっともっとたくさん作っていけば、材料の配合をみただけで、どんな生地が出来るかってのがわかるようになるらしい。私はこの回で産前の師範科受講は最後。次は産んでから、旦那に預けて秋から復活する予定です。預けて受講するのはいいけれど、パンを作れる時間があるのか？果たして・・・・♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪この日は最後の晩餐でした。　　　　　　　高瀬川から見たお店。　「枝魯枝魯ひとしな」　京都市下京区西木屋町通松原下ル難波町420-7 075-343-7070　 ずっと行ってみたかったお店で、超お手ごろ値段で”くずし割烹”料理でもてなしてくれるお店です。古い町屋を改装し、１階はカウンターのみ、２階はテーブル席で高瀬川を見ながらいただけます。　　　　　　　　　　コースは1つで1人３８６０円。見た目も味もとってもよかったです。ソースにフォアグラが使われていて山芋とあわさっていたり、鯛とゴボウの炊いたものがサラダ風に出てきたり、驚くばかり。本当はお酒といっしょにいただきたかったのですが、ゆずソーダで我慢しました。旦那も気にいったようで「毎月きてもいいね。子連れじゃだめかな？」などと言っていました。ダメにきまってるじゃない！大人の、しかもお酒を飲む素敵な空間に、子供を連れてきたら雰囲気が壊れるってもんだ。なので、最後の晩餐なのでした。

  2009.04.18

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  ナチュラルおよばれランチ

  　およばれランチ　　　　　この日は会社員時代の先輩宅にお邪魔して、頂いてしまいました。天王寺の素敵なマンションに住んでいて、とってもナチュラルな生活を送っている純さん。かわゆい女児（２歳）のママです。純さんとはよく、独身時代スノーボードへ行った仲。だれも運転手が居なかったときなんか、ネットで知り合ったあったこともないような人達といったりもしたな・・・　若かったですよね、私たち。ナチュラル生活をされているので、なんでも手作り。　・五分つき玄米おむすび　・人参とレーズンのサラダ（手作り甘酒入り）　・ヒヨコマメとトマトの煮込み　・手作りゴマ豆腐　・厚揚げ　・胡麻和え　・味噌汁どれもこれも美味しかった。特に、手作り甘酒入りの人参のサラダ。絶品でした。ごちそうさまでした！そして、また遊んでくださいね～

  2009.04.14

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  天使のカフェでランチ（32W0D）

  　今日のランチ　　　　　　「天使のカフェ」　京都市北区上賀茂榊田町３０番地１ 　075-706-7018 本店・北山店・御池店とありまして、無農薬野菜”てんしの野菜”を使ったお食事が楽しめます。画像はサンドイッチセットで950円。　サンドイッチ、スープ、サラダ、ドリンク（サラダ、ドリンクはお替り自由）がついてます。サラダがお替りできるっていいですね。もっと食べたかったけど、サンドイッチでお腹いっぱいになりました。そうそう、この日は検診の日でして、9ヶ月突入です。坊ちゃんは相変わらずガサガサしていて元気でした。頭が大きいけれど、週数相当で2100グラムくらい。この分だと、でっかい坊ちゃんが出てきそうです。坊ちゃんは私がみるかぎり、ほっぺたがぽっちゃりしていてました。uma家系だとほっぺはほっそりなはずなんだけど、このほっぺは旦那系だ！！！ほっぺがつっかえて出てこなかったどうしよう・・・・この日で京都での検診が最後だと思っていたのですが、次回もう一度受診し、紹介状をいただけるそうです。いよいよ、再来週から大阪に産前帰省します。

  2009.04.13

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  北山通り　カフェドジでランチ

  　今日のランチ　　　　　　「カフェドジ」　京都市北区小山元町20-21　30周年と書いてあったので、超老舗のカフェなんですね。いつも行こうって思うのに、通り過ぎてしまうカフェでして、この日が始めてでした。駐車場があるお店って、京都はなかなかないんです。有料駐車場に停めてカフェするっていうのが、貧乏チックですがもったいないような気がしませんか？でも、かといって、電車で来るのは面倒な場所だし。だから貴重なお店であります。旦那が注文したスープカレーは、バターのパンチがきいていてとってもおいしかった。静かなお店なので、まったりゆったりしたいときいいですね。

  2009.04.12

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  ル・コントワール・ド・ブノアでランチ

  最後の追い込み？で、ここ数日ランチっぱなし。（今週は水・木・土。日曜は夫と）この日は会社員時代の同僚達と「ル・コントワール・ド・ブノア」でランチ。ブリーゼブリーゼの最上階にあるフレンチレストランです→H/Pはこちら。3800円のランチをチョイスしました。　　　　　　　　　　どれもこれも美味しかった！！素材はそのままで、ソースが少し濃いめ、といった感じでしょうか？ちなみにYokoが選んだホタテが絶品でした。　　　　　グレープフルーツとあわせてあるのです。今度はコレが食べたい！ワインといっしょに食べたかったけれど、我慢をして（当然ですが）、、、、スパークリングナチュラルミネラルウォーターサンペレグリノ（500ml)サンペレグリノと一緒にいただきました。パンがお替りできるのですが、これまた絶品パンでした。酵母のいい香りがして、いくらでもたべちゃえるかんじのパンです。楽しい、美味しいひと時でした。赤ちゃん預けて、こういうことできたらいいな・・・　ああ、自分の食い気が嫌になります。

  2009.04.11

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  Tawawa二条店で妊婦ランチ

  この日は母親教室で友達になったお友達とランチへ。二条にある立命館大学の7階にある「Tawawa」へ。　　　　　お友達Ｔさんは予定日が4月26日なので臨月妊婦さん。家が近いこともあり、今後のお付き合いを考え、出産前にランチをすることにしました。お互い3月末まで仕事をしていたので、初めてのランチ。区の母親教室でメール交換をしたのは合計5人。根っからの京都っこってのが内1人だけで、私を含め残りは県外出身者。といっても転勤族は私だけなので、今後どういったお付き合いになるかわからないけれど、私にとっては貴重な友達になるだろう。Tawawaのランチは1200円でブッフェ形式。天然酵母のパンがどれもおいしかった！！土日は1時間半くらい待つそうなのですが、平日だったこの日も満席でした。惣菜系もたくさんあったので、バランスよく食べられましたよ。話ははずみ、そのあとは二条駅にあるモスでTEAをしました。

  2009.04.08

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  出産準備のいろいろ（31W0D）

  仕事を辞めて数日経ちました。旦那には「四月に入って何してるの？」と聞かれますが、これが色々忙しいってもんで、暇でｸﾞｰｸﾞｰ寝ていると思われているのがちょいムカついた。里帰り出産をするので、34週に実家に帰る。34週ってのが4月27日からで、それまで1ヶ月ナイわけで、模様替えしたいし、掃除できるところは掃除しておきたいし、整理整頓しておきたいところは山ほどあるし、帰ってくるころには夏だから衣替えもしておきたいし。がっちり準備万端にしたい性格なもんで、紙に書いて消しこみをしながら毎日作業に追われている。この日は、冬物衣料をホームクリーニングをし、さらに坊ちゃん用の洗濯洗剤を購入したので、布おしめなどを洗った。　　　　　スッキリ！！8ヶ月も後半にはいり、心配していた体重増加は停滞中。胃が圧迫され、食べ過ぎると吐く。昨夜も4度吐いた。現在、妊娠前より7.5キロプラス。今月臨月に入る友達が言っていた。9ヶ月すぎたら胃がすっきりして、たくさん食べたくなるって。ああ、怖い。ラストスパートできっとタヌキから相撲取りになるんだ。でも、実家に帰るまでに美味しいものを食べる会が何度かあるし、、、メリハリつけないと自分が苦しいだけだもんね。坊ちゃん！母ちゃんがんばるね。←何を？

  2009.04.06

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  酢豚とセロリといかくん、ｻﾞｰｻｲスープ

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・酢豚　・セロリといかくんの和え物　・大根とインゲンの胡麻和え　・ザーサイの卵スープ酢豚って面倒臭くてあまりつくらない。けど、旦那のリクエストで張り切って作りました。こういう面倒な料理は、子供が出来てからは当分作らないだろうから、作っておいてよかったです。おいしかった♪（←自画自賛）

  2009.04.05

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  お仕事終了　と　トルコ料理

  この日はお仕事最終日でした。京都へ来て丸２年。4月7日に引越ししてきて、5月半ばから仕事を始め、派遣だしすぐ辞めよう！なんて思いながら・・・・1年と10ヶ月くらい続けてしまいました。あいや～長いな～途中、仕事がない時期もありました。けど、最後までの半年は忙しかった。Acceceを使ってデータベースを作るという作業を託され、いろんな人に相談し、勉強し、最終的に昔の上司に世話になった。ボランティアで教えてくれた元上司に感謝ですが、おかげで、この半年は充実したお仕事でした。苦労して作ったことを大学の職員さんたちはわかってくれているのだろうか？と不安に思うけれど、出来るだけ長く使って欲しいなと思う。　　　　　同じ職場のuneさんから頂いたお花。これ以外にも、フランス語とドイツ語の先生からお花を、あと個人的にお世話になっている先生からも紅茶とサイン入り本を頂きました。　　　　　少し前のことですが、私が居た研究所の教授がトルコ方面の先生ということもあり、トルコ料理をご馳走になりました。寺町にある「トルコ料理レストラン　カッパドキア」さんへ。どれが何の料理の画像かわからないけれど、ラムチョップがすっごいおいしかった。あとは、ムール貝の上にご飯がのっているのもおいしかった。トマトソースとヨーグルトが合うっていうのも、新たな発見で、トルコ料理がこんなに美味しいとは思わなかったです。また食べたいですね～さぁさて、大学っていう、民間一般企業とは違った不思議な世界を体験でき、勉強になった1年10ヶ月でした。

  2009.03.31

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  30週O日検診　と　誕生日ディナー

  会社を午前半休し、検診へ。1週間前「胎盤から出血している」と言われ、少し安静を言い渡されたわけですが、特に変わらず普通に出勤し、普通の暮らしをしていました。出血がどうなっているかどうかをこの日は見てもらえることになっています。強いて言うなら、会社帰りに歩くのを止めたくらいか。当初から仕事帰りの40分ウォーキングは、いろいろな方から「止めたほうがいい」と言われ続けていました。美味しいものを食べたいからといって、半ば強引に歩き続けていた私に天罰が下ったのかもしれないです。でも取り返しのつかないことにならなくて、神様にも坊ちゃんにも感謝すべきなんでしょう。検診の結果は、「出血が減っているので、大丈夫だろう」と。ああ、よかった。胎盤でも子宮側でなく、赤ちゃん側の胎盤に出血があったらしく、でも坊ちゃんには血液がちゃんと供給されているのも確認できたので、大丈夫だそう。8ヶ月も半ばになり、胎動も眠れないほどゴリゴリあるし、しゃっくりもするし、色々な変化が毎日感じられます。食後と、風呂上りのドライヤーをしているときと、ベッドに横になったとき、パソコンを触っているときはぜったい動くとか、ほんとに色々。ほんと無事でよかった。で、旦那さんが誕生日でした。　　　　　　　　　　　・ポルチーニ茸のニョッキ　・魚介のスープ　・レンコンチップスとチキン　・カマンベールチーズとベビーリーフのサラダ　・マールブランシュの「神戸ロール」（旦那名前付き）ポルチーニ茸は高くてなかなか買えないけれど、誕生日くらい、ね。　　　　　ポルチーニ茸が入るだけで、特に味付けせずともおいしいのができますよね。

  2009.03.30

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  無印のイエローカレー　と　焼き春キャベツ

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・イエローカレー（無印のキット）　・焼き春キャベツ　・白菜ツナなど色々サラダ　・えびチップスrisaに教えてもらったグリーンカレーが定番化しつつあるので、今度はイエローカレーにチャレンジ。こういうチャレンジのときは無印のキットが大変役に立ちます。美味しい。キット外の分量で、適当に砂糖とナンプラーを足したのですが、いい味。母乳をあげている時は食べれないだろうから、出産までにもいっかい作って食べておかないと・・・↑どんなけ食いしん坊なんだろう、あたし。

  2009.03.28

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  東山花灯路　と　松乃の鰻

  少し前のこと。今年も東山の花灯路の季節がやってきた。京都ってこんなイベントをしなくても、いつも観光客だらけなのにって思うけれど、綺麗だからよいとします。出掛けた時間が遅かったのでランチをどこで食べるか？と、色々考えながら四条通を東へ。立ち寄ったのは、「鰻　松乃」さん。一度入ってみたいと思っていたのですが、時間的に営業してないのかと思いきや？　１５時という遅い時間にもかかわらず、マダム達でいっぱいでした。　　　　　左は名物『せいろむし』（3675円）・右は『レディースセット』（3990円）やわらか～いフワフワの鰻でした。でも？タレが少しお上品かも。私は（旦那も）甘～いタレが大好きだから、物足りない感がありました。レディースセットだと、鰻がすこし少ない気がしましたので、次回いくチャンスがあればうな重を食べようと思います。腹ごしらえできたので、八坂神社へ。　　　　　歩いていると、たまたま（ほんとにたまたま）、”舞妓さんと写真撮影”というイベントがやっていて、しかも無料♪ということだったので、並んで撮ってみました。大行列でしたが、舞妓さんは笑顔を絶やさずパシャパシャ撮られていました。しかも、私のお腹をみて「あかちゃんがいるんですね」と言ってお腹を触ってくれました。いい人だ。八坂神社～石塀小路を抜け～高台寺～清水寺へとことこ歩きました。　　　　　周りの人々は、幻想的な光景を撮るために必死。なかでも一番いい雰囲気なのは、やはり”石塀小路”でしたね。妊娠していなければ、あそこらへんのバーに入って一杯・・・したかった。来年は3人で歩きたいです。

  2009.03.21

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  サワー種のパンと８ヶ月

  パン教室もパート４ラストでした。　　　　　この回は”サワー種”を使ったパンを作りました。ライ麦を使ったパンを家では作ったことがないのですが、カフェとかでは良く食べます。焼きたてはとっても香りがよく、画像のように具を色々乗せて食べたらお洒落ですよね。オイルサーディンも外食では食べたりしますが、特に好きでもないって思ってたのに、ライ麦パンと良くあっておいしかった！！買ってみようっ。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪さてさて、うちの坊ちゃんもいよいよ8ヶ月にはいりました（3/16時点のお話です）。タヌキがよりいっそうタヌキになり、お腹もだいぶとでてきました。仕事もこの3月末で終了！よくがんばりましたって感じです。ラストスーパーとがんばりもす。で、先生に「ついてますね～」と言われたので、坊ちゃんは坊ちゃんでした★

  2009.03.16

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  ゴボウの豆乳ゴマ味噌汁（うどん入り）

  　今夜の一品　　　　　　・ゴボウの豆乳ゴマ味噌汁（うどん入り）こちらのレシピで作りました→豆乳ゴマ味噌汁大変おいしいです！旦那さんは豆乳鍋とかが好きでないのですが、これはだまされたのか？うまいといって食べていました。画像の”うどん入り”は、一人晩ご飯用です。白菜をプラスしております。うどんを入れてもけっこういけます！ゴマをたっぷり入れてくださいね～

  2009.03.04

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  蒸し野菜の胡麻マヨソース

  　今夜の一品　　　　　　・蒸し野菜の胡麻マヨソースお好みの野菜を蒸します。この日は、ブロッコリー・かぼちゃ・さつまいも・大根・もやし・にんじん。＜胡麻マヨソース＞　マヨネーズ　ヨーグルト　すり胡麻（この日は金胡麻がなかったので、黒胡麻です）すっぱいソースがよければ、ヨーグルトを大目に。

  2009.03.02

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  アボガド巻きとヒジキの煮物

  　今夜の晩ご飯　　　　　　・アボガド巻き　・ヒジキの煮物　・ちくわの甘辛　・味噌汁アボガドがむしょ～に食べたくなり、巻き寿司に。中身はアスパラに貝割れ、カニ棒、チーズ、などが入っています。寿司飯には毎度、しょうがの千切りと胡麻を混ぜ込んであります。

  2009.02.18

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