上昇気流に乗って

ゆっくり自分のことを考える時間をもつ。

貴方は一人の時間を持っていますか？
パソコンに向かうでもなく、ケータイでメールをするのでもなく、もちろん電話するのでなく、目的も無くテレビを見ることも無い時間。

マンガや本を読む事も無く自分をゆっくり見つめる時間を持っていますか？

そうは言っても意外と自分一人でボーっとできる時間がない人も多いのではないでしょうか。
家族を放っておくわけにも行きませんし、友人からのメールはちゃんと返信しないといけないし、恋人ともちゃんとコミュニケーションをとらないといけない。
時間に追われ気がついたら寝る時間が来て、慌てて布団にもぐりこみ、次の朝も大慌てで学校や会社へ行く。

そんな人がほとんどかもしれません。
ですから余計に一人時間を持つようにしましょう。

お風呂に入っている１０分間でも構いません。
自分のことをきちんと振り返ってみませんか。

自分がどうしたいのか、これからどうなりたいのか。
また出来たらそのための知識を得る時間も有るといいのですが、そこまで一変には出来ないでしょう。
ですからまずゆっくり自分のことを考える時間を少しでもいいので作ってください。

もしかしたら将来の不安や先が読めない事の恐怖が出てくるかもしれませんがそこ逃げていてはいけません。
そういったものが自分の中にあると知って、それからどうしたらいいのか考えましょう。

自分がどうしたいのかがはっきりすればこれからどうすればいいかが見えてくるものです。
もし見えてこなければ、貴方はその「どうしたいのか」が本当にやりたいことではないからです。

本当の自分の気持ちをしっかり見つめてください。

明後日は「自分のこと好きですか？」の予定です。