上昇気流に乗って

「手放したいものはありますか」

本当は手放したいのに手放せないものはありますか？

多分多かれ少なかれ、そういうものはみんな持っているかと思います。
実際のモノだったり見えないものだったり色々あるかと思います。

実際の物の場合、貴方が何故それを手放せないのかキチンと考えたことありますか？

それを手放せない、というのは貴方自身の思い込みに過ぎないときもあります。
他人があれこれ言ったから、というのも理由にはなりません。
思い切って『手放してよい許可』を自分に出してください。

もちろん直ぐに手放せないかもしれませんが、それでもいいのです。
又は「手放せるけど、今未だは手放さない」選択も可能です。

しかし本当に手放したいと思っているものは思いきって手放しましょう。

また、目に見えない思いなどは「ＴＨＥＲＡＰＹ」という冊子に載っていた方法で手放しましょう。

やり方としては目を閉じて深く深呼吸をして落ち着きます。
次に目の前にピンクの風船があると想像しましょう。
そこに要らない手放したい思いなどを詰め込みます。
その口をキチンと縛って空へ離しましょう。

そうして要らない思いなどは溜め込まず、手放してしまいましょう。

要らないものはできるだけ手放して、身軽にして、そうして新しい年を迎えましょう。

次回は「欠点を受け入れる」です。