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カテゴリ:自分を見つめる
最近、本当に色々な思い込みや囚われがあると改めて思うことが多い。
本当に何でこんなにも??って感じる。 何かをきっかけに気づいて、愕然とする。 特にネガティブに関しては、やたら強い思い込み(刷り込み)があり、無意識に排除する行動をして、気付いてその根深さに、呆れかえる。 日常の色々な行動パターンにしても同じだ。 ついつい人目を気にした行動、いわゆる世間の「良識」から外れることがなかなかできない。 せいぜい食べ歩き、くらいかな。 人目を気にせずにできるようになったのは。 お金の使い方は相変わらず、変に計算高く、頭で考えてしまうことが多い。 もっとハートに基づいて、使えるようになりたいなぁ。 それでも変に買うことに対して罪悪感があったり、色々暗~く考えちゃう時は、取りあえず一旦それは取りやめたりする。 これはネガティブを認めないってわけじゃないと思う。 ただそんな状態で買い物しても仕方が無いと思うだけ。 ハートが機能してないから取りやめるだけ。 ま、こんなことグチグチ書いている辺り、頭での価値判断に重きを置いてしまう証左なんだけど。 何でもそうだけど、ハートを無視して頭の価値判断で色々と決めてしまうことが多くて、後で我に返って落ち込む。 でも、思い込みだろうと、頭の価値判断だろうと、自分が嬉しければいいんだと思う。 それがネガティブであろうと、ポジティブであろうと。 あるのを認めて行くのが大事かな。 ネガティブがあるのを知っても、それをちゃんと認められないと、他人のネガティブも認められない。 その場合、他人への怒りとして現れる。 愛に基づく怒りではなく、自己中心的な嫉妬や自己欺瞞の転嫁する怒りとして。 でもそれらも全て、根深い刷り込みによる判断に過ぎないのかもしれない。 そこから解き放たれると、自己弁護的な怒りは無くなるような気がする。 その為には。 やっぱり沢山の人と触れ合って、自分の反応を全部観察して、自分の内観をしまくって、一つ一つその根本の傷をほどいていかないといけないのだと思う。 自己観察と気付き。 これが大事になってくるな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.01.26 21:13:35
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