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2021.05.24
テーマ：今日の出来事(287635)
カテゴリ：ダイエット記録
こんばんは。
今日でダイエットチャレンジ一週間経ちましたが、体重はかわらないです。 食事は減らしたくないから運動量の問題だな。 1ヶ月1キロを目標に落とせばいいのだが、その1キロが課題。 今週は腰痛から復帰したばかりなので、ラジオ体操と竹脇まりなさんの体操をする。 息子もラジオ体操したいと言ってたので、一緒にラジオ体操楽しむぞ！ 今日はABCクッキングスタジオという料理教室の日で  昼はパスタを楽しみ、  午後からはパンコースも受講。 捏ねているうちにお腹が空いて  1個頂きました！美味しかったです！ 帰りにブックオフへ行き、本を２冊購入。 堀江貴文さんの｢他動力｣と重松清さんの｢とんび｣堀江貴文さんにハマってます。 ダイエットも堀江貴文さんも、もっとハマりたい←  【中古】 多動力 幻冬舎文庫／堀江貴文(著者) 【中古】afb 今日買った本です！楽しみ！  【中古】 とんび / 重松 清 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [文庫]【宅配便出荷】 堀江貴文さんが獄中生活の時に読んだ本で一番印象的だとゼロの中で言ってました。 小説は読まないのですが、堀江貴文さんが読んでいるなら。笑  【中古】 笑顔をふやすだけで年収1500万円 ／大東めぐみ(著者) 【中古】afb この本で堀江貴文さんのゼロを紹介してます。 本っていろんな出合いがあって大好きです！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.05.24 22:39:12
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