アトピー治療 (食事を変更しての経過)
次女(5歳)がアトピーと診断されてからは、ネットでも様々なサイトを見てきました。信憑性の低いもの、ビジネスのもの、色々ありますが、私が、実際に実行して効果があったのは、下記のサイトです。こちらの方法は、アトピーの原因は食にある、という見方なので、食事内容を見直すだけです。会員にはなっていないのですが、実践マニュアル(1260円税込)を購入して、昨年から試しています。食事の変更内容はこちら。昨年2月の半ばから、少しずつ食事の改善を始め、幼稚園が春休みに入り本格的に改善しました。その様子を少しまとめてみました。同じようなタイプの方の参考になればと思います。次女のタイプは、黄色い汁が出るタイプでなく、乾燥がひどかったり、分厚い湿疹が出来るタイプです。以下、簡単ですが体の変化の様子です。※最初の頃は基本的にステロイドを保湿剤で伸ばし、毎日2~3回塗っていました。※特に痒みが酷かったのは、入浴中・後、就寝前・中でした。 入浴すると、立体的な地図のようにボコボコと大きな蕁麻疹が出ていました。 2/20 頃から オナラがよく出るようになる 3月上旬 症状がかなり悪化し、今まで出なかった 顔にまで発疹が出る (悪化の状態は、10日間程) しかし、首だけ初めて「脱皮」?が始まる ←デトックス中 ※不定期だった便は毎日出るようになる この頃、朝食を食パンから、ご飯+味噌汁へ変更 3月半ば 首が脱皮 3/20 頃から 再度大悪化 、 夜中も4~5回起きて掻きまくる日々 (悪化の状態は、3日程) しかしその後、腹部、背中の脱皮が始まる ←デトックス中 3/22 幼稚園 終業式 かなり掻いても、えぐれる傷はほとんどつかなくなる 皮膚が少し強くなった感じがする この日から昼食も改善食を実行 3月末頃 背中にキレイな肌が部分的にあらわれる その後、顔、首が脱皮 膝裏は真っ赤なパリパリの状態が続く 4/8 始業式 この頃、少し悪化し、腹部、背中が脱皮 肘、膝の内側も初めて脱皮 しばらく午前保育 ← デトックス中 4/20 この頃、背中・腹部が脱皮し、その後少し改善 更にキレイな肌があらわれる 夜中は起きてもすぐに眠れるようになる 午後保育が開始 (給食が始まりましたが、 代替品を持参) 5月 上旬より 夜はほぼ通して眠れるようになる 顔は乾燥が続く 基本ステロイド(ロコイド)無しで 過ごせるようになる 掻き傷が出来た時のみ、 又は部分的に少量使用 5月半ば 手の甲の肌(毛穴)が隆起 この状態は、しばらく続く 5月末 入浴してもボコボコした蕁麻疹が出ないようになる 次女の肌は、悪化(デトックス・毒素の排出)と脱皮を繰り返しながら、少しずつキレイな部分が増えていきました。一番しつこかったのは、肘や膝裏などで、今も脇の内側はたまに掻いています。また、上記以外にも、お子様ランチなどを食べた日の夜はかなり掻きまくっていました。とにかくデトックス!をするために体操教室に通い始めたりしたのも効果があったのかもしれません。食事以外のことはまた後日まとめたいと思います。