こんにちは。Kindle版電子書籍O型ダイエット著者の 久保山誉 です
夏の日の1993、今日もスベった~
小田原の格闘技の聖地roots様で健康・ダイエットセミナーvol.4をやらせて頂きました~
冬を思わせる冷たい雨の中、ご参加して下さった方に感謝
内容は・・・
・腸の起源
・メディアで言われる”腸の活性化法”
・大腸ガン罹患者数推移
・便秘・下痢の患者数推移
・乳製品・お米摂取量の推移から読み取れること
・三大栄養素の摂取量推移から読み取れること
・漢字から読み取れること
・長州力が急増中!?
・たし算 < 引き算
ブログでは書けないことも、セミナーではお伝えできて楽しい
ルミナさんには年内に第5回目との了承を頂いている
テーマは、健康のバロメーター血圧の予定
私なりの考えをお伝えし、健康増進・パフォーマンスアップのお手伝いができればと思う
これまでの様子 →→→ vol.1 vol.2 vol.3