​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​​​​​​​久保山 誉​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​です 

ノンシュガーだの、
​カロリーオフだの、
​​​果汁​30​​​​％だの、
​G​ABA​​入りだの、
​ビタミンＣ レモン●個分だの、
​​ハーブエキス配合だの​...

​最近の飴のパッケージ表面には
​身体に良さそうなイメージを持たせる言葉がいくつも 

​しかし、原材料名を見てみると、​9割以上のものに
​​「香料・着色料・人工甘味料」​が入っている 




しかし、​​この飴の原材料名は
​​『砂糖・水飴・食塩』
​以上 



​​「原材料名が少ない」​ということは
​「自然に近い」というように言い換えることもできます 

パッケージ表面の謳い文句に踊らされることなく
​裏面の原材料名をしっかりご覧になってくださいね 

​◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
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