血行障害を改善するためのポイントがある。
テーマ:特許 健康グッズ 健康楽々くん一口に言えない血行障害についてですが、わずかな症状から、はては命に関わる大きな病気までが血行障害を起こすことで健康に及ぼす影響は大きいとお聞きします。つね日頃から、食生活や生活習慣に十分に気を付けながら血行障害を意識して、予防・改善したいと思います。ちなみに血行障害改善のポイントを教わりましたので、まとめました。・毛細血管の機能を保つためにビタミンC、そして血行を促進するには、ビタミンEを積極的に摂取するといいそうです。・また根菜類や香辛料などで、身体を温める食材を意識的に日常の食事に取り入れることが大事とありました。・それと適切なな運動で筋力をアップをしながら、血液循環を良くしていくことです。・一方では姿勢を常に正して、基礎代謝を上げていく努力も有効。・入浴は湯船につかって身体を温めましょう。(シャワーより良い。)・禁煙は良いとのことでした。・ストレスをためないように、自分にマッチしたストレス解消法が良いと伺いました。大切なことのポイントは生活習慣が食事を含めて健康の源であるとあらためて自覚しました。そのうえで血流改善を可能にする特許・新素材メタルメガ炭素のオリジナル製品「健康楽々くん」を活用されることをおススメします。by 心とからだのカウンセラー 石井 寛