那須野ヶ原の光と風

フルフィルメント瞑想、かなり楽しいです♪

善行によるものだと１０転生分くらい必要な覚醒レベルを
フルフィルメント瞑想の実践によって今生の短期間で目指せるそうです。
（ボブ・フィックス氏によると）

瞑想も日々の体験の積み重ね。。。

とりあえず始めたばかりの私は、
朝と夕方（夜になる時もある）それぞれ３０分づつ
伝授で頂いたハート・マントラを使って瞑想をしています。

今日の夕方の瞑想では深く空（くう）に入り込んで
３０分がすぐ過ぎてしまい、５分オーバーしましたが、
そんな時ばかりではなく、雑念の嵐（笑）でどうにも落ち着かず
３０分過ごすのがやっとの時もあります。
（それでも、この瞑想法は強力なので空には触れているらしい）

でも、どんな時も、その経験・体験が
一粒の宝石のように大切なもので、幸福感に変わりはなく、
一日に朝夕合わせて１時間という時間、空を舞うことで、
この世界に奉仕出来ているという満ち足りた確信が、
歓びであり、動機なのです。。。

今ありうることに、那由多の感謝を込めて～☆