|
|
|
2016.03.14
カテゴリ：holyな気分
 ダイエットの延長で、散歩もありだったのですが、 録画がいっぱいなので、出かけませんでした。 まだシルクドソレイユの余韻があるので、 今日はいろんな資料を読みながらおさらいしました。 ところで、ダイエットやってる最中なんですが、 この前の健康診断の日には、納得のいく 結果では なかったので、もうちょっと頑張ってみます。 今夜のメニュー 写真にないけど、鍋物、手羽中塩胡椒焼き 後は、菜の花の辛子菜、三五八漬けのきゅうり、合鴨ロースト。 どうかな? 糖質とってないよね〜！ でも、痩せないなあ。 今日の体重:71.1kgn 体脂肪:39.1kg 今日の歩行歩数:5324歩 まだまだ肥満体範囲だわー‼️ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.03.16 20:49:38
コメント(0) | コメントを書く |
|
