歩いてます
新しく異動した職場にもやっと慣れて来たこの頃。
同じ職種でも、勝手が違うし人間関係もひとそれぞれ。
精神的にも気疲れしてましたが、ゆういつ気が休まるのは
仕事が終わってから毎日ではないですが、自宅まで歩く事です。
歩数にすると12000歩くらい。
だいたい7kmちょっとぐらいかな。
平らな道ならいいのですが、アップダウンが多くて
結構厳しいです。
たまにこうしてひとりで歩いていると、仕事場と家の生活から離れられて
ストレス解消になってるような気がします。
この辺は坂が多いので大変ですが、ダイエットも兼ねてやってます。
この前の健康診断で要受診と指摘された項目が3つもあって、
それらを改善するには、体重を落とすのが先決だと思ったからです。
しかし、私の体はトロくて頑丈なのでしょうか?
残念ながらちっとも体重は減りません。
いつになっても万年ダイエッター路線から離れられません。