モニター生活

　　　　　　　　　　　　　朝食
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　昼食
　　　　　　　　　　　　　弁当
　　　　　　　　　　　とんかつ弁当（ご飯、サラダ、とんかつ、クリームコロッケ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エビフライ2本）

　　　　　　　　　　　　　夕食
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ご飯100g、味噌汁2杯
　　　　　　　　　　　　　間食
　　　　　　　　　　　　　朝食後
　　　　　　　　　
　　　
 　　　　　　　　　　　　１１：００
　　　　　　　　　　　　　ココア１杯
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　手作りぜんざい少し
　　　　　　　　　　　　　１５：００
　　　　　　　　　　　　　紅茶、伊予かん半分

本日昼に勉強会。
どんなお弁当か楽しみ


さて午前中、以前、小豆購入していたので
粒あんつくり

そして出来上がり
途中、味見の段階で、ぜんざい用としてタッパにとっておいた


そして粒あんに仕上げ、冷凍

その後掃除、洗濯

そしてお昼前にぜんざいいただいて、勉強会に
お弁当
たっぷりボリュームのとんかつ
もちろん味噌とからしつけて、味噌はご飯にもかけて食べました
完食


こんなにたべたのに、おやつタイム
伊予かん、おいしいわ

さて夕飯は少なめにと思ったが、ごま油でいためた野菜炒め
そしてご飯も、100gしっかり食べました
味噌汁は2杯も

食に充実していた


さあ、睡眠時間
すると玄関がガチャガチャ

旦那様の帰宅
そしてホワイトデーの、プレゼント

なんと、今日、ネットで見ていた麩饅頭
私、生麩が大好きなの
そしてあんこも

めちゃうれしい
ありがとう
明日の朝早速いただきます