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まゆみ@ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

GOGOわくちん@ Re[1]:超　久々に(09/26) shinさん＞お見事です！イワシ付ですな!(…

shin@ Re:超　久々に(09/26) お見事です！イワシ付ですな!(^^)!

GOGOわくちん@ Re[1]:子供の笑顔（＾◇＾）(11/04) sumimaruさん ----- ＞お疲れ様です！ …

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カテゴリ：ランニング

今日は代休でした！
天気も良し！
行って良し！

JOG20kmのつもりでしたが、
これが私のフルのレースペースですかね〜？

あとは腹筋と腕立てを10×3ずつ入れて
トレーニング終了しました。

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Last updated 2015/01/20　02:51:38 PM
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