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土・日は休んだし、
久しぶりのコスパ。
リトモスに入り、
ジムで汗をかき、
プールへ。
ちょびっと体重増えてた・・・
今日から記録していこう。
そしたら、頑張れるカナ
今日の体重 53.90kg
スポクラにあるのは体脂肪出ない体重計。
やっぱ、体重より、体脂肪率減らしたい
体脂肪体重計欲しいなぁ~
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