今日のWANごはん

今日はパパとお留守番。撮影会してたんだって

画像はさておき、今日の一番のお気に入り

ママはというとおばあちゃん(ママのママ)を今問題の社会保険事務所に連れて行ってました。「問題あり」のブルー封筒の年金特別便がきていたので行かないといけないと思っていたのですが、ウワサでは○時間待ちだとかと聞いていたので、パパが家にいて私が休みの日を選びました。
駐車場に駐車できるかと心配していたのに駐車場はガラガラ。今日3日祝日は休日開庁日だと広報誌で調べてきたのに、まさか間違っていたのか？と一瞬思ったほど。だけど正面玄関は開いている。入っていくと閑散としてお客？は誰もいない。
受付を済ませて待つこともなく年金記録を調べてもらうことができて肩透かしをくったような気分。対応も感じよく、帰るときには「ありがとうございました～」の言葉にを疑ったわ。。
午前中に余裕で終了。

朝ごはん
鶏ムネ肉170g、ケーナインヘルス3カップ、フラックスシードオイル

おやつ
ささみほぐしジャーキー

晩ごはん
鶏骨ごとミンチ・ムネ肉350g、水煮(じゃがいも、ごぼう、もやし、小松菜、みつば、干し椎茸粉末)、
にんじん、キャベツ、大根、わかめ、パセリ、しょうが、黒ゴマ、フラックスシードオイル、
発酵50種ブレンド