NYAZILAND☆

なんだか最近、外に出かけようと思っていても
実際には雨が降っていたりして出かけられなかったのだが

今日は久しぶりに雨天ではない。
まぁ予報ではゲリラ雷雨に注意とあるが……
少なくとも今は降っていない。

出かけるなら何かしら思いつくのは思いつく。
例えば皮膚科の薬が無くなっているし（季節的に もう要らないとも思うが）
図書館にだって長らく行っていない。
特に借りたい本があるわけではないから決め手には欠ける。

なんだかんだと理由を挙げると何かしら理屈をつけて
外に出たくはない様なのだ。

出たい時なら理由があろうと無かろうと出かけるものだ。

それが理屈をつけて出かけられない。

実は朝の運動とか、そもそも早朝に起きること自体に疑問を持ち始めている。
ダラダラと朝を過ごしたくなっているのだ。
非常に宜しくない。

基本的に「強迫観念」からにしても
私の一日は規則正しく送れている。

朝の時間が狂うと全てが狂うので朝起きる時間は変えられないし
起きたら運動するのも止めてはいけないと思っている。

運動が終わったら一息ついた後に朝食の準備に入る。
毎朝同じメニューだから時間は同じ時間に出来上がる。
朝食後はエアロバイクで運動だ。
運動を終えたら500ccのペットボトルの水を飲む。

外出予定が午前の場合は水は飲まないことも多い。

運動して、水を飲んで、一息ついたら
外出する気ならメイクだとか、着替えだとか
色々と始めないと昼に帰ってこれなくなる。

むろん午後からの外出でも誰にも文句は言われない。
天気さえ良ければ気分次第で出かけられるのだ。

それが理屈をつけて出かけようとしていない。
4年ほど続いている躁状態が落ち込もうとしているのだろうか。

鬱になるのは避けたいのだが。
双極性障害を持っている私には躁の時が楽でいいのだ。

何も理由が無くても鬱になるのが病気故なんだよね。