１００歳以上３万人超す　厚労省まとめ

いつもありがとうございます。 ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。 毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。 日本も１００歳以上の高齢者が増えていますが、 アメリカは日本の５倍以上いるそうです。 １００歳以上で元気な人を百寿者といい、日本では少ないそうなので アメリカとは桁違いに少ないと思われます。 逆に日本では、寝たきりの人が多いようで、介護度ごとにわかると もっとよく差がわかりますね。 ・筋力が落ちて歩けなくなる ・骨折して寝たきりになる この二つを予防すれば寝たきりになることを相当防げます。 骨密度アップも筋力アップも簡単ですが、的を射た努力なくして得られません。 今日はこれから東京シティサイクリングに参加します。 ９時に都庁をスタートしてあちこちの観光地を回って神宮外苑のゴールまで 約３５ｋｍなので２時間以内で走れると思っていたら先導車はもっと遅いようで しかも抜いてはいけないことになっていたことを知り、戸惑っています。 自宅からＭＴＢで行きますので総距離数は８０ｋｍくらいになります。 ＭＴＢは相当古いので整備して心拍計、サイクルコンピュータも新調しました。 サイクルシューズも新調する予定でしたが、接客した店員のあまりの 生意気さから「今回は買うな、トレーニングに焦点を当てろ」とのお告げと 解釈してペタリング効率の悪いスニーカーにします。（笑） この店は他にも生意気な店員がいるのでもう絶対に行きません。 タイヤは負荷が大きいＭＴＢ用のままでトレーニングには最適です。 行ってきまーす。 関連ブログ １００歳以上人口、過去最高の２万８３９５人　女性８５％ コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック ******************************************************************* 国内の１００歳以上の高齢者が今月１日現在で３万２２９５人となり、初めて３万人を突破したことが１４日、厚生労働省のまとめでわかった。 １９７１年から３７年連続で過去最多を更新した。 このうち、女性は２万７６８２人（前年比３４３７人増）で８５・７％を占めた。男性は前年より４６３人増えて４６１３人。今年４月から来年３月末までに１００歳になる人は、女性１万４９０９人、男性２８６９人の計１万７７７８人で、前年より２４０８人増えた。人口１０万人当たりの１００歳以上の高齢者数は２５・２８人。都道府県別では、沖縄県が５７・８９人と３５年連続でトップ、高知、島根、熊本、愛媛の各県が続いた。最も少なかったのは埼玉県の１３・０５人で、９０年以来、１８年連続最下位となった。 厚労省によると、佐賀県有田町の山口作次郎さん、和さん夫妻は今年、夫婦そろって１００歳になった。群馬県高崎市在住で１０７歳の武居利三郎さん夫妻も、妻の松枝さんが今月９日に１００歳となった。 厚労省は昨年から、「長寿番付」の発表を取りやめている。 （2007年9月14日 読売新聞）