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ユデダコ

温泉体験記。温泉と健康を考えるブログにしたいです。温泉とお酒、健康に関する情報、信州温泉、和歌山温泉、栃木の温泉、戦国武将の隠し湯、フィギアスケート、ONE PIECE、なでしこジャパン、ナルトなどのネタ話を中心に様々なネタで日記を書いています。

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2009年01月04日

カテゴリ：カテゴリ未分類

蒲生野の湯のある竜王町でウォーキングするコースが、竜王町観光協会のホームページに紹介されていますので参考にしてください。源義経元服の地を訪ねるコースもありました。ウォーキングするときにおすすめなのが″クロスウォーカー″です。太ももやヒップの筋肉を使うエクササイズ歩行になります脂肪燃焼効果がはいて歩くと実感できました。

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最終更新日 2009年01月05日 00時58分35秒
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竜王町のウォーキングコース メタボ対策と美容効果

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