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2021年01月27日
テーマ：仕事しごとシゴト(23347)
カテゴリ：日記
緊急事態宣言どうなる？
のびんのかなぁ。 飲食だけじゃなくていろんな業界が、どんどん追い込まれていく。 そんな中テレワークしてるわけやけど、なんせ家から一歩も出てない。 会社までの行き帰りだけでも良い運動になってたのが、今や全くなくなってしまった。 なんとかせねばならん。 てなわけで自宅で有酸素運動。 YouTubeで調べたらいっぱい出てくるんよなぁ。 すごいねー だいたいみんな考えること一緒なんやなぁ。 有酸素運動に筋トレを毎日交互にやっていけば、普段使ってない筋肉使うから、むしろ体が締まっていくというスンポー 3ヶ月は続けよう。 目指せゴールドジムデビュー。  ファザー アンド サンズ FATHER & SONS SLIM STRETCH WASHED BLACK DENIM JEAN SHORTS ジーンズ デニムショーツ ウォッシュドブラック ハーフパンツ スリムストレッチ メンズ 筋トレ ジム ウエア スポーツウェア フィジーク イギリス 正規品[衣類]  加圧シャツ メンズ 【メール便 送料無料】加圧下着 加圧インナー 加圧Tシャツ 筋トレ 半袖 エクササイズ tシャツ シャツ 加圧 コンプレッション コンプレッションウェア 補正下着 スポーツウェア[M便 1/2]  ファザー アンド サンズ FATHER & SONS SLIM STRETCH WASHED BLUE DENIM JEAN SHORTS ジーンズ デニムショーツ ウォッシュドブルー ハーフパンツ スリムストレッチ メンズ 筋トレ ジム ウエア スポーツウェア フィジーク イギリス 正規品[衣類] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年01月29日 08時21分22秒
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