ゴルフダイエット？

2010年05月26日

カテゴリ：ゴルフ

　ゴルフをやると痩せることができる．．．ような気がするのは私だけだろうか。というか、私の場合は間違いなく痩せていると思う。実際、ゴルフの次の日は体重が落ちてるからな。

　まあ、人の３倍くらいは歩いているから１８ホールも回れば相当な運動量になるのは間違いないんだが、スウィングがお腹周りを締めるのに実は有効なのではないかとふと思ったのだ。それはテレビを見てたときのこと。

　休日の朝なんかはテレビショッピングをやっていることが多くて、別にみるともなしにテレビを付けているのだが、そのときによくシェイプアップグッズの紹介をやっている。そのときによくあるのがツイストなんたらという体をひねってシェイプアップをするというもの。

　これってゴルフのスウィングでもいけるんじゃないか？とふと思ったのだ。

　ただ、ツイストなんたらというのは家の中でテレビを見ながらできるとかお手軽感満載のものでゴルフとはちょっと違う。でも、ゴルフの場合、腰だけじゃなくていろんなところを伸ばしたりひねったりするものな。テレビを見ながらツイストなんたらがほしいなとちょっと思いながら見ていて、でもこれ買うくらいなら庭でゴルフクラブを振った方が練習にもなっていいかなあと思ってみたり。

　しかし、今年ことは真面目に練習をしようと思いながらなかなか練習場に行かれずに．．．まあ、ダイエットになると思えばいいのかもしれんが、たまには楽に回りたいなと。