tmr'的生活

かなり久しぶりのブログ更新です

実は･･･ただ今禁煙にチャレンジ中なんです

今年2月の誕生日、、、去年くらいから｢30才になったらタバコやめるぞ～！｣っと家族に公言し挑戦した禁煙･･･、1.5日で玉砕でした
｢頼むから吸ってくれ｣とmami＆rankaに言われるほど私の機嫌が悪かったようです

禁煙失敗から約4ヶ月。
後悔しながら吸い続けるのかな～と思いながらもやめれないタバコ。。。

そして皆さんもご存知の通り7/1からのタバコ税増額。
｢やめるなら今しかない｣と決心し再びチャレンジです。

今回の意気込みは違いますよ～
今まではこの1箱を吸い上げたらやめよう...みたいな感じでしたが、今回は7/1の朝余りのタバコを近所のコンビニのゴミ箱まで捨てに行きましたから
意気込みだけは違いますよ～。

で、ただ今禁煙スタートから6日目です
やっぱり最初の2～3日がキツイ！！
無条件に1時間おきくらいで吸いたくなります。
4日目くらいから少～し楽になったかな？？？
でも、やっぱり食後やお酒を飲んだ時、物事に一区切り付けたい時などの瞬間に吸いたくなりますね。

とりあえず禁煙を始めて感じたことは、、、

・財布の中身が減らない
・会社で時間が経つのが遅い(今までがタバコ休憩が多すぎ！？)
・寝起きが良い
・ご飯が美味しい(おかげで体重2kg増)
・深呼吸した時に胸が苦しくない

とまぁ小さなことまであげるときりがありませんが、良い方向に向かっていることは間違いないでしょう♪

まだまだ禁煙生活の入り口ですが、ゴール目指して頑張りますよ～！

tomo
我が家のHPへジャンプ