店主の日記

睡眠の長さも質も、年齢とともに
変化します。
「眠くなったら昼寝をしよう」
というぐらいの余裕をもっても
いいでしょう。ある程度の
年齢になったら、眠れなくても
気にすることはありません。
　　　　　　今充（弘前大学名誉教授）

84歳のろうそくを消したんじゃが
夜眠れんと思うた事は少ないよ
自由人じゃけんかいの・・・・・・
一度ポッキリの人生じゃ悔いを
残さんよう　楽しく過ごそうね