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2012/07/24
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四月から行ってきた ヨギの為の解剖学を体の使い方ＷＳの後期日程を終了しました。 参加者の皆さんお疲れ様でした。 和やかな楽しい雰囲気の中、 今回は「姿勢とバランス、重心について」 のＷＳでした。 バランスのポーズはちょっとしたコツで、バランスがとれるようになるんです。 実際に、カラスのポーズは、できなかった人が コツをつかむとすぐにできるようになる。
理論だけとか、アーサナだけじゃなく、 実践向けのＷＳなんです。
講座の最後にはアンケートをとっていますのでそれを紹介します。
実際にポーズをとったり、体験することで実感することができた。 説明が丁寧でわかりやすかった。 普段日常のつかし方から話をしていただけるので、わかりやすい。 テキストも写真と絵が入っていて見やすい。 骨盤についてがパートにわかれていたのでしっかり理解できた。
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最終更新日
2012/07/24 10:35:09 AM
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