**やっぱり、篠山。**

こんにちは。
今日の篠山は暑いです。

最近、イライラがたまってる時って、いい事がないですね。
負のスパイラルみたいな・・・。
自分がどうしてああいう対応をとってしまったのか？！
いつもの自分じゃなくなってて、人を思いやれない。

後からすごく後悔します。
もう後悔しかありません（涙）

そんな事ってみなさんもよくありますか？？

イライラとか怒りってどうやって鎮めるんでしょう？？
意味もなく怒らない人になりたいな。
子供にも怒らなくっていいところで怒ってしまって、
旦那様によく注意されます。
ほんとにねー。気をつけなきゃって思うのに。

ゆったりのんびり構えた人になりたいな。

もう９月も最後の週なんですね。
早いなぁ・・・。
２９年もあと数ヶ月になるから、少しづつでも変わっていけたらな。