年中行事のプレゼント・贈物・ギフト

1月19日の千葉南の波

千葉南全域でほぼノーサーフ状態です。サイズは膝くらい。北ベースの風が強めに吹いてます。白渚以外はほとんど人入ってないみたいです。明日は少しサイズ上がるかもしれませんが北から北東の風が吹き続けて、今日と同じようなコンディションになってしまいそうです。21日南岸をぬけていく低気圧の影響でサイズアップしそうですが北東の風も強くなりジャンクなコンディションになりそうです。今回の低気圧はぬけた後のサイズダウンが早く、ぬけた後も東ベースの風が来週末近くまで吹き続けそうです。低気圧があまり発達しないで通過してその後は前線が南岸近くに居座りそうな感じです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

1月18日の千葉南の波

少しサイズ上がりましたね。サイズは腰から腹くらい。風は弱いです。マルキでは少し面が乱れてますが和田では面綺麗です。人が多いですが白渚では遊べそうな感じです。明日はサイズ落としそうです。20日は北東の風が吹く予報が出てます。少しサイズ上がりそうですが風にやられそうです。21日南岸をぬけていく低気圧の影響でサイズアップしそうですが北東の風も強くなりジャンクなコンディションになりそうです。低気圧がぬけた後、風が落ち着いた時を狙えば楽しめそうです。風が落ち着くとサイズも一気に落ちそうですので楽しめる時間は短そうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓私の大好きなハワイアンショップです！

1月17日の千葉南の波

サイズダウンしてます。千葉南の各ポイントのサイズは腰あるかどうか。風はほぼ無風です。どこもサーフィン厳しそうです。午後から北から北東よりのうねりが少し入ってサイズアップする可能性がありますが北東の風も強くなってきてしまいそうです。風かわすポイントではあまりサイズ変わらなそうですので午後も楽しめるポイントは少なそうです。18日から19日にかけて少しうねり入りそうですが北から北東の風が吹く予報がでてます。風の弱い時間帯があれば少し遊べるかもです。20日は北東の風が入りますがスモールの予報。21日から22日にぬけていく低気圧の規模が当初の予報より小さくなってしまいました。爆弾低気圧にはならずに普通に南岸をぬけていきそうです。千葉南でもサイズアップすると思いますが通過するまでは北東の風が強く吹きジャンクになりそうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

写真話のブログ

まだまだあまり形になってませんがアメブロで少しずつ進めている写真話のブログです。仕事が落ち着いて時間が作れるようになったらまたポートレート写真を撮りたいです。ポートレート写真はドキドキできるので大好きです！http://ameblo.jp/kenkenkunブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

自転車パンクの原因

ヨドバシカメラ閉店ギリギリで間に合いました。パンクの原因は私のタイヤ交換のミスかと思ってたのですが針金のような金属がタイヤに刺さってました。私のタイヤ交換はバッチリだったみたいです(^O^)自転車で針金が刺さるなんて・・・昔原チャリに乗ってた頃に10ヶ月で11回パンクしたことがありました。その時のことを思い出しちゃいました。11回パンクした後は・・・盗まれてさようならでした。明日の天気予報は雨から曇りに変わりましたね。雨降る確率は30%。自転車通勤するか微妙ですね。30％が一番迷います。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

1月16日の千葉南の波

千葉南全域でサイズは腰くらい。風はほぼ無風です。白渚とマルキ以外は厳しそうですが両ポイントに人が集中しちゃってます。最近ずっと似たような状況ですよね。明日は崩れますが波はあまり期待できなそうです。18日から20日にかけては少し波数増えそうですが北東よりの風が入るかもしれません。21日から22日にかけてぬけてく低気圧の影響で各地サイズアップしそうです。クローズするポイントが多いと思われます。来週の平日は波ありそうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

通勤中にパンク

後輪がパンクしちゃいました。救いは会社からかなり近い場所だったこと。歩いて5分くらいのとこだったので助かりました。タイヤ交換をした時にチューブがタイヤに噛んでしまってっぽいですね。かなり気を使ってタイヤ交換したのですが駄目だったみたいです。そういえば・・・タイヤ交換をしてる途中から面倒になってきてかなりいい加減になってたような気がします。タイヤ交換中に前輪が破裂しましたので前後輪共にタイヤ交換失敗ってことになっちゃいました。一応予備のチューブとエアポンプを持ち歩いてるので自分でチューブ交換をして修理することできるのですが面倒なので自転車屋に持ってきます。メンテナンスをお願いしたマイクスは火曜日は定休日。会社近所のヨドバシカメラで直してもらうことにしました。22時までやってるのでとても助かります。本当にパンク修理してくれるのでしょうか・・・。あとで電話で聞いてみなくちゃです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓私の大好きなハワイアンショップです！

1月15日の千葉南の波

鴨川も和田もサイズは腰くらい。風はほぼ無風です。セット間隔がかなり長そうですがどうにかできてるみたいです。今日も白渚に人が集中してます。16日、17日はさらにスモールになりそうです。18日は少しサイズ上がりそうですが北東の風が入りそうです。21日から22日にかけて発達した低気圧がぬけていきますのでサイズアップしそうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

1月14日週間自転車走行距離

今の累積走行距離は2174キロ。年末が2120キロだったので年明け後の走行距離は54キロ。自転車通勤3日分です。1月12日の仕事帰りにマイクスに寄ってメンテナンスをしてもらいました。マイクスというのはスポーツ自転車も扱っている総合アウトドアショップ名です。前と後ろのディレイラー（ギア）の調整をしてもらいました。チェーンが伸びてきてたので寿命の目安とされている4千キロの半分の2千キロしか走行してなかったのですがチェーン交換もしちゃいました。その結果は・・・まだ調子悪いです。フロントディレイラーをチェンジすると1段飛びます。買った時に少し調子の悪いはずれを引いちゃったのかもです。面倒なのでこんなものなのかなぁっと諦めてしばらく様子見です。昨日の海では膝は大丈夫でした。今日はスケートボードをしたかったのですが膝痛のことを考えて我慢しました。明日の自転車通勤で膝が痛まないと嬉しいです。今これ書いてて忘れてたことを思い出しました。週末中にサプリを探しに行こうと思ってて忘れちゃいました。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

1月13日の体脂肪率

身長172cm　体重59.4kg　体脂肪率16.4%筋肉率34.7%　体年齢25才。今週のトレーニング量は6セット。エアロバイクは120分でした。休み明け早々から膝痛発生だったのでトレーニングはのんびりとスタートです。気長にのんびり摂生しようと思ってます。正月休み明けはベルトがきつかったですベルトの穴の位置は絶対に動かしたくないです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

1月13日の千葉南の波

サイズは昨日と同じくらいで腰くらい。しかし北東の風が強めに吹いてるポイントが多いです。各ポイントで面が乱れてます。パワーのないうねりでしたので風が入ってさらに波質落ちてると思われます。今日も白渚に人が大集中してます。昨日通りがかった時に少しチェックしましたが周辺ポイントの中では白渚が一番遊べそうです。人が多いの苦手な私はパスですが。週明け以降は今のところ良い感じの予報はでてません。変わってくれることに期待です。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

サーフポイント名の記載について

有料波情報で紹介されてるポイント名をブログで書くことは問題ないと思ってます。問題は有料波情報で紹介されてないサーフポイント。鎌倉のクラシカルポイント、勝浦近辺クラシカルポイント、片貝と飯岡の間。この辺は書くべきでないと思ってます。微妙なところが鹿島。昔はすていました。すいてたというより人全然いませんでした。10年近く前は頭からオーバーくらいのコンディション良い時でも貸しきり状態。こんなことが珍しくなく普通のことだったんです。ネットの掲示板等で書かれるようになって徐々に人が増えてきて2000年くらいからは爆発的に人が増えました。こんな経緯があるので少し微妙なのですが鹿島の細かいポイント名を書かなければ今はOKかなと思ってます。波崎と大貫の間のそこら辺、という意味で鹿島と書いていこうと思ってます。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

1月13日の千葉南の波

千葉南行ってきました。上がらなかったですねぇ。昨日より少し良かったのかもしれませんが期待はずれでした。和田のJ'sでセット腰くらい。かなりセット間隔長かったです。風は北。強くはなかったですが面ざわつき気味。昼少し過ぎまでは見た目より遊べる波あったのですが14時くらいから波のパワーがさらになくなってきちゃいました。できなくはなかったですがちょっとガッカリの一日でした。海に入ってる時にサイレンが鳴って津波注意報が発令されました。サーフィン中の津波注意報は始めてです。警報だったらすぐ上がるのですが注意報だったのでそのまま波乗り続けちゃいました。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

明日の千葉南の波

予報がまた変わってます。波長の長い南から南東よりのうねり入りそうです。千葉北と茨城はわかりませんが千葉南は胸くらいあるポイントもあるのでは！って思ってます。明日は千葉南に行ってきま～す！上がらなかったら・・・明日は愚痴日記です。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ 私の大好きなハワイアンショップです！

1月12日の千葉南の波

昨日よりか少しだけサイズ上がって腰くらいあるポイントもありますが白渚以外は人がほとんどいないくらい波良くないです。午後から夕方にかけてもう少し良くなるかもしれません。うねりの予報がまた変わってます。13日は波長の長い南ベースのうねりが入る予報に変わりました。この予報が変わらなければマルキや和田あたりで腰以上のサイズでどうにか遊べそうです。14日は波長の短い北東ベースのうねり。沿岸でも少し北東の風が吹きそうです。数値だけを見ると東ベースの風が強く吹かなければどうにかできそうな気がしますがあまり期待しない方が良さそうです。来週の木曜あたりから少し期待できそうです。それまでもう少し我慢です。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

膝が痛いです

11連休が終わって9日から仕事がスタートしました。天気も良いので自転車出勤。体が重くなったのか・・・タイヤを変えた影響からなのかべダルがものすごく重く感じました。走りはじめて10分くらいで左膝の外側に違和感が。ジョギングした時に痛む場所と同じでした。痛いってほどではなかったのでそのまま行きも帰りも自転車通勤。さらに帰ってきてから腹筋メインのトレーニングとストレッチをしてエアロバイク40分。自転車漕ぐと微妙に痛かったのですがエアロバイクをこぐ時は痛くなかったんです。エアロバイクの時痛くなかったので10日も自転車通勤。走り始めて30秒くらいで膝が痛くなってきたのですが引き返すの面倒だったのでそのまま自転車通勤。さらに帰ってきてから9日と同じくトレーニングとエアロバイク。10日のエアロバイクは膝痛かったです。今日の朝も膝痛かったので今日は自転車通勤やめときました。でも帰ってきてからトレーニングとエアロバイクはやりました。エアロバイクの時に少し膝に違和感ありましたが昨日よりはかなり痛み少ないです。明日自転車通勤するか悩み中です。今年の抱負は怪我しないようにする！怪我をした時に無理をして悪化させるようなことはしない！って感じだったのですが年明け早々微妙に怪我しちゃいました。今痛い左膝は大丈夫だと思うのですが私の場合は右膝が爆弾ですからかばって右膝傷めないように気を付けなくちゃです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

1月11日の千葉南の波

今日も小さいですねぇ。千葉南全域でフラットに近い状態です。風は弱いですがテイクオフも厳しい状態です。昨日と同じくサーフィン厳しいです。今日の午後あたりから入りそうだった波長の長いうねり。予報が変わってしまいましたので入らなそうです。12日の後半から14日にかけて波長の長いうねりが少し入りそうな予報になってますが今のところあまり期待しない方が良さそうです。今みたいにそこそこの規模の低気圧が日本に接近してこない状況ですと東ベースのうねりが入るかの予想は難しいですしわからないことの方が多いです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

1月10日の千葉南の波

今日もスモールです。千葉南全域で膝くらい。風は弱いですがテイクオフも厳しい状態です。白渚以外は人がほとんど入ってないす。昨日以上にサーフィン厳しいですね。千葉北は朝から少しサイズ上がってきて腰から胸くらいあるポイントもあるみたいです。千葉南では午後から波長の長い北東よりのうねりが少し入る予報がでてますが上がったとしてもセット間隔はかなり長そうです。11日から12日前半にかけては北東よりのうねりが入りそうな予報がでてます。千葉南沖合いでは北東の風が吹き、沿岸では西ベースの風が吹く予報。西ベースの風が強く吹かなければうねりをひろう可能性が高くなりそうです。13日から14日は、13日に東北あたりをぬけていく低気圧からの東ベースのうねりが入りそうです。風次第で楽しめそうですが、この時期に低気圧が東北付近をぬけていく予報ははずれたり変更になることが多いですからちょっと微妙です。ブログランキングに登録してます！自分のブログがどこにいってしまったか探すのが大変なくらいラインキングが下がってしまいました。ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

1月9日の千葉南の波

スモールです。サイズは千葉南ほぼ全域で腰あるかどうか。風は弱い北西から北。面は綺麗ですが白渚以外は人がほとんど入ってない状態です。サーフィン厳しいですね。明日も今日と同じようなコンディションになりそうです。11日から12日前半にかけて、北東よりのうねりを少しひろうかもしれません。12日後半から13日にかけては少し冬型が強まり西ベースの風が強くなりスモールになりそうです。14日の日曜日は冬型が少し緩み北風が少し強いかもしれませんが北東よりのうねりが届く可能性が高そうです。日曜日に期待です。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓私の大好きなハワイアンショップです！

1月8日の体脂肪率

食べまくった年末年始後の年明け1回目の測定です。身長172cm　体重60.5kg　体脂肪率15.8%筋肉率34.9%　体年齢26才。今週のトレーニング量は0セット。エアロバイクは0でした。正月休み前の体重が58.6キロだったので2キロくらい増えました。正月休み中に63キロもあった日もありました。食べまくって飲みまくったから増えて当たり前です。明日からまた頑張らなくちゃです。体脂肪率1桁を目指して頑張りたいとこですが基礎代謝が減ってること、禁煙してからの食欲が強烈なこと、これから先はトレーニングに時間をとれないことが多くなりそうなこと等の事情があるので難しいそうです。15%を超えないようにすることが現実的な目標ではないかなと思ってます。約10年間、体脂肪率を10%前後におさえこんできたのですが禁煙と共に崩壊しちゃいました。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

1月8日の千葉南の波

今日は千葉南に行ってきました。初乗りです。10時くらいに千歳に到着。ほぼフラットに近い状態でした。駐車場には車2台だけ。駐車場から見える位置には誰も海に入ってませんでした。白渚は遊べそうでしたが人が多かったの通過。J'sで入りました。サイズは腿から腰くらい。海到着時はほぼ無風でしたが海に入った直後からは南風。サイドの風が少し強めで面乱れ気味。人が少なければどうにか遊べる感じだったのですが波数と人の数が全然合ってない感じでした。波はいまいちでしたが人が少ない方に逃げながらそこそこ本数は乗れたのでとりあえず初乗りは小満足です。地形は良くはないですが去年の11月から年末にかけての最悪の状態に比べると少しましになったみたいです。明日から12日にかけては今のところサイズが上がる要素がありません。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

爆風です

千葉南はサイズ落ちましたねぇ。風は西の爆風です。千倉以外はサーフィン厳しそうです。今日はこのまま風が強いまま終わりそうですね・・・明日は少し風弱りまりそうですがサイズもさらに落ちそうです。セット間隔がかなり長めの腰くらいっぽいです。9日、10日は小さそうです。11日以降は少し北東ベースのうねりが入るかもです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ 私の大好きなハワイアンショップです！

年明け早々爆弾低気圧

朝はできてましたが昼くらいからは南東の風が入らずにサイズアップしてクローズ状態になってしまいましたねぇ。明日は西ベースの風がかなり強く吹きそうです。年末の爆弾低気圧よりも早くサイズが落ちてきそうな予報がでてますが、サイズ落ちても落ちなくても明日は風が強烈ですので千葉南では遊べるポイント少なそうです。8日に風もサイズも落ち着いてきそうです。サイズが落ち着きすぎなければ遊べそうです。爆弾低気圧は11月と5月が多いのですが・・・今年は年末に続き年始にもまた爆弾低気圧。なんだかおかしいですよね。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

初詣に行ってきました

今日は鎌倉の鶴岡八幡宮に初詣に行ってきました。川崎大師に行くことがほとんどなのですが去年は明治神宮、今年は鎌倉です。波も良くないだろうし平日だからすいててちょうど良いと思って行ったのですが鎌倉駅前は人が多くてビックリしちゃいました。神社はやっぱりすいてました。平日ですもんねぇ。すいてるの当たり前ですよね。おみくじは吉。良いことがいっぱい書いてありましたが大も小も何もない吉。中途半端ですよねぇ。お賽銭は10円。10円ですけど欲張って長時間いっぱいいっぱい願い事してきました！ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

今日もどうにか遊べたみたいですね

今日の千葉南は腰から胸くらい。風は北東。それほど強くは吹きませんでしたが面は乱れてぼよつきどうにかできる程度。今日もマルキと白渚に人が大集中。両ポイント共に人が少なければそこそこ遊べますがこれだけ人が集中すると・・・かなり微妙ですよねぇ。千葉南、他ポイントの地形復活してもらいたいです。明日の朝は今日と同じようなコンディションになりそうです。昼くらいから西から接近する低気圧の影響で南から南東の風が強くなってきそうです。この風は夕方には南西に変わりそうです。風は低気圧次第で微妙に変わりそうですがどこを通っても波質は期待できなそうです。7日は西ベースの風がかなり強そうです。8日には風が弱まってきますが波もなくなりそうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

今日もできなくはないみたいです

今日も千葉南は胸くらいのサイズあります。風は北東。それほど強くは吹いてないようですが各ポイント面が乱れて風の影響をかなり受けてます。今日は人が多いですねぇ。マルキと白渚は今日も人が集中してます。それ以外のポイントも人が多いです。6日の前半までは今と同じような状況が続いてしまいそうです。7日と8日は冬型の気圧配置になる影響で西ベースの風が強く吹きそうです。湘南、鎌倉では風の変わり目で楽しめそうですが千葉ではあまり楽しめないかもしれません。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

今日もサイズはありましたね

今日も千葉南は胸肩くらいのサイズありましたねぇ。サイズ残りましたが北東の風が強かったのでマルキ以外は良くなかったみたいです。マルキは風をかわしますし地形も整ってますので最近はずっと人が集中してますよね。波良いですが楽しめるかどうかは微妙です。5日まではサイズはありそうですが北東の風が吹き続けそうです。6日は低気圧が日本南岸付近をぬけていきそうです。波と風は低気圧の通過していく位置によりますがどこをぬけるにしても波良くない可能性が高そうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ 私の大好きなハワイアンショップです！

今日もサイズあります！

昨日に引き続き、今日の千葉南はサイズ残ってます。各ポイントで胸くらいのサイズがあり、風は弱い北西。マルキ、白渚あたりでは遊べてるみたいです。しかし今日もこの2ポイントには人が集中しそうです。地形は整ってませんが花篭にまわった方が人が少なくて遊べるかもです。セット間隔長そうですが今日1日はうねり残りそうです。風は強くなる予報はでていませんが北東の風が吹く予報がでてますので早めに遊んでおいた方がいいかもです。明日から6日までは遊べるくらいのサイズはありそうですがずっと北東の風が吹き続けそうです。7日は冬型の気圧配置となり強烈な西ベースの風が吹きそうです。8日は風が弱まってきますが沖合いで吹き続ける西ベースの風の影響でサイズも小さくなっていそうです。湘南鎌倉では8日あたりは面白そうですよね。正月休み中の千葉南での初乗りは昨日か今日が良かったぽいですね。用事があって海に行けないのが残念です。ブログランキングに登録してます！今年最後の1クリックをお願いします！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ 私の大好きなハワイアンショップです！

あけましておめでとうございます！

今週の自転車走行距離

今の累積走行距離は2120キロ。先週が2080キロだったので1週間の走行距離は40キロ。自転車通勤2日分です。最近は通勤時以外は自転車に乗らなくなっちゃいました。時間と気持ちに余裕がないとこの寒い時期はなかなか自転車気分にならないみたいです。12月29日にタイヤ交換をして元のマウンテンバイクに戻りましたのでかなり自転車意欲が沸いてきてます。初詣は川崎大師に自転車で行こうと思ってます。自転車を買ったのが今年の5月中旬。6ヶ月半で2120キロ。自転車通勤を始めたのが6月くらいから。1ヶ月平均330キロくらい。1日平均だと10キロくらい。自転車がメインの趣味の人にとっては全然たいしたことないと思いますが自転車はサブのサブくらいの趣味の私にとってはかなりの距離を走ったなぁって感じです。体力維持、カロリー消費のために来年は5千キロくらいは走りたいです。ブログランキングに登録してます！今年最後の1クリックをお願いします！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

今日も千葉に行っちゃいました

サイズ上がりましたねぇ。数日前から大晦日は上がりますって自分で書いてましたがここまで上がるとは思ってませんでした。今日は和田のJ'sで胸肩。たまに肩頭のセットが入ってきてました。サイズはありましたが風はかなり強かったです。朝はサイドオフ気味で面きれいでしたが昼前くらいからは北風に変わり、かなり面乱れてきました。朝は人もそんなに多くなかったので長いセットを待てば遊べました。昼前くらいからは風の影響で波はよれよれ。人も増えちゃいましたし波数も減っていまいちでした。インサイドに人が溜まってるのでせっかくセットを捕まえても人避けてるだけで終わっちゃうんです・・・欲張ればきりがないですよね。昨日のスモールに比べれば今日は最高でした。今年の最後にほどほどの波に乗れたので今日はご機嫌です！明日は有料波情報の概況によると今日よりもハードになるかもと書かれてますがうねりの数値予報では今日よりダウンする予報になってます。千葉南ではサイズは胸くらいまでサイズダウンしそうです。風は弱い北から北東。のんびり初乗りにはちょうど良いのではないでしょうか。北東風が強くならないといいですよね！2日以降はサイズアップしそうですが北東の風が強い日が続きそうです。私の初乗りは6日か7日になりそうです。ブログランキングに登録してます！今年最後の1クリックをぜひお願いします！

今日も海に行ってきます！

少しサイズ上がってきたみたいなので今日も海に行ってきま～す！

正月休みのお菓子

海の帰りに買ってきちゃいました。写真のとおりの大量のスナック菓子。この量をどれくらいで食べちゃうんでしょう。食べたいだけ食べたら正月休み中にこの3倍くらい食べちゃいそうです。今年はほどほどにしとかなくちゃです。一応明日は海に行こうか考え中です。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！

今日の千葉南

今日は千葉南に行ってきました。朝の情報を確認してから出発しましたので千歳到着は9時くらい。千歳はほぼどフラット！地形全然回復してなかったです。ショックを受けながら北上。白渚は腰くらい。遊べそうでしたが人が多いからパス。さらに北上。J'sは水門前と正面左側だけ腰くらい。ピークが少ないので人が大集中でした。が、できそうなポイントはマルキか白渚かJ'sだけ。一番人が少ないJ'sで入りました。セットは腰くらいあってインまでつなげて遊べるのですがセット間隔が激長で人も多かったので寒かったです。水温は高かったのですが波ないと動かないので寒いです。どうにか運良くおばけっぽい良い感じのセットをおもっきりインまで乗れたのでとりあえず満足です。1本だけなんですけどね・・・。でも同じ時間に入ってた人は1本も乗れないで帰った人多かったと思われますのでとりあえず運が良くて良かった～！って感じで満足です。来年はもう少しいい波にいっぱい乗りたいです(>_

12月26日の漂流事故

12月26日に追加していった爆弾低気圧。神奈川県の大磯でサーファー2人が流されてしまうという事故がありました。日が暮れるまでにみつからずに捜索が打ち切られてしまいましたが1人は自力で岸に戻りもう1人は沖合い1～2キロ付近の救護ボートに捕まり助かりました。当時はダブル近いサイズがあったようです。かなりハードコンディションだったと思われますので2人は上級者だったと思われます。でも流されてしまいました。この話はブログランキングのリーマンサーファーのブログに詳細が書いてあります。リーマンサーファーさんはこの時大磯で海に入ってましたし流されてしまった2名の隣でサーフィンしてましたので話がリアルです。リーマンサーファーのブログへはランキングから(^O^)この誘導の仕方ってなんかやらしいですね。

自転車のタイヤ交換

今日は自転車のタイヤ交換とメンテナンスをしました。半年くらい前にマウンテンバイクを買いました。買ってから1週間くらいでオフロード用のごついタイヤから普通の道用の細いタイヤに交換しちゃいました。山の中とかオフロードはほとんど走らないので通勤時などに少しでも楽にスピードがでるように、と思ってタイヤを交換したのです。思ってたほどはスピード変わらず。交換後のタイヤは見た感じがあまり好きじゃないので元に戻したくなってました。タイヤが細いとマウンテンバイクに見えずにわけのわからない自転車って感じでした。何ヶ月も前から戻したかったのですが・・・タイヤ交換、かなり大変で時間がかかったような気がするので面倒だからほったからし状態でした。こんなに時間が余裕がある時はあまりないので今日の午後から頑張ってタイヤ交換にチャレンジしてみました！前輪からスタートしました。タイヤはずして、交換して再び装着。順調に上手くいった～！って思ってたら・・・タイヤの脇からチューブがゆっくり飛び出てきて・・・あれ？と思って見てたら破裂しました。パンクです。チューブをタイヤではさんでしまったみたいです。風船の破裂とかが苦手な私にはこのチューブの爆発は効きました・・・。心臓止まりそうでした。チューブの予備があったので気をとりなおしてもう一度前輪のチューブ交換！今度は上手くいきました！前輪だけ交換が終わった状態がこの写真です。この後、後輪も交換してどうにか無事にタイヤ交換終了。後輪はチェーンが絡まってきて超めんどくさかったです。タイヤ交換はもうやりたくないって感じです。この後、後輪も交換してどうにか無事にタイヤ交換終了。後輪はチェーンが絡まってきて超めんどくさかったです。タイヤ交換はもうやりたくないって感じです。風が強くて自転車いじり終了にしたかったのですが年末ですから頑張って自転車のメンテナンス！メンテというより掃除を頑張りました。チェーンの汚れはなかなか落ちないので専用のグッズを持ってるんです写真のようにチェーンに装着して使うんです。この青い箱の中に洗浄液とブラシが入ってるのでべダルを回すと綺麗になるんです。洗浄液を飛び散らしながらの掃除になりますので新聞紙を敷いてもかなり汚れます。面倒です。面倒で時間も手間もかかりましたが4時半くらいにはタイヤ交換も終わり、自転車も綺麗になりました。やっと普通のマウンテンバイクに戻ったのでかなり気分がいいです自転車メンテが終わって波情報チェックをしたのですがサイズかなり落ちてますね。かなり気分悪いです。ブログランキングに登録してます。ランキング急降下中です(>_

今日の千葉南はだいぶ落ち着いてます

和田から千歳は腰から腹くらい。マルキでは胸くらいあります。風は少し強めの北西が吹いてますが遊べてるポイントが多いです。マルキには人が集中しすぎてます。予報よりも早く風もうねりも弱まってきてます。今回の低気圧で和田の地形が少し復活したかもしれません。思ってたよりも早いサイズダウンですので明日がちょっと心配です。明日はさらにサイズと風が弱まる予報になってますが風が弱まるとおさえられていたうねりが少し復活するかもしれません。サイズ落ちたとしても風弱いのでどうにか遊べるのではないでしょうか。31日と1日は北東よりのうねりがアップしてきそうです。北東の風が吹いてしまいそうですが風が弱いポイントかわすポイントを選べば遊べそうです。ブログランキングに登録してます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！

冬休み恒例のお菓子食べ放題

去年までは普段は間食はほとんどしませんでした。全くに近いくらい間食しなかったんです。そのかわりに正月休み、ゴールデンウイーク、お盆休みだけはお菓子食べ放題の日だったんです。なんだか子供みたいですよね。スナック菓子大好きなので長期休暇の時だけ食べまくってたのですが今年はどうしようか考え中です。今年は普段の日にかなり間食しちゃってるんです。正月休みに食べまくる理由がなくなっちゃったんです。休み長いから食べちゃ移送ですよねぇ。ブログランキングに登録してます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！

今日も爆発してます

今日の千葉南は昨日よりも少しサイズは落ち着きましたが頭オーバーくらい。西から南西の風が強く千倉以外はほとんど人が入ってないみたいです。ほぼクローズ状態ですねぇ。夕方まで強風が吹き続けそうです。明日は今日よりも風が弱まりそうです。ポイントと時間帯によっては南西から北西に風がまわるのではないでしょうか。風が北西に変わればマルキ、白渚あたりでは遊べてきそうです。30日は風弱そうです。うねりも胸肩くらいは残ってくれるのではないでしょうか。残ってください。願望になっちゃってますねぇ。31日と1日も北東ベースのうねり残りそうです。北から北東の風が吹く予報がでてますがそれほど強くならなそうですのでポイントを選べば遊べそうです。今回の爆裂低気圧の影響で少し地形が回復してると良いのですが、どうでしょう。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓私の大好きなハワイアンショップです！

北茨城のポイント

行ったことはないですが噂だけは聞いたことがある日立灯台下ポイント。今朝はかなり良いみたいですがポイントをかなり高い位置から見下ろすことになるのでポイントをよく知ってる人でないとサイズの判断が難しいそうです。良さそうに見える時はダブルくらいはあってカレントもきつく危険なポイントであるという話をよく聞かされていたのでポイントチェックすらしたことがありません。本当はどれくらい危険なのでしょう。

正月休み

今年は29日から休めそうです。いつまでかはまだ決まってません。決まってないというよりまだ決めてないんです。1月8日まで休んでしまいたいんですけどねぇ。8日まで休んじゃうと11連休ですねぇ。これだけ休みがあると海も何回か行けるしやりたかったことやらなくちゃいけないことがかなり片付きそうです。休みすぎちゃうと休み明けの仕事が怖いです。って感じで迷ってます。そういえば！忘れてました！夏休みが1日もなかったんです。最近夏休み0日の年が多いんです。夏休んでないことを思い出したら11連休しちゃおうって気持ちが100倍くらいになりました。11連休できるように仕事頑張りま～す！皆さんの正月休みはどんな感じでしょうか？ブログランキングに登録してます！一時的にかなりランクが上がったのですが最近は低迷しております。ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

大クローズ状態です

今日は千葉全域で大クローズ状態です。サイズは測定不可能状態。風は弱い西から西南西。今日は夕方にかけて少しずつ風が強まってきて千葉南は28日から29日の朝までは10メートル近い強い西ベースの風が吹きそうです。29日の昼間は西ベースの風が少し強いと思いますがサイズも残り遊べるのではないでしょうか。ただうねりの向きが西南西に変わりますので風におさえられていきなり波がなくなる可能性もあります。30日はさらにサイズダウンしてサーフィン厳しくなるかもしれませんが31日は風が弱く北東よりのうねりが入ってきそうです。1日以降は弱い北東よりのうねりと北東の風。今のところぱっとしない感じです。予報が変わってくれるといいですよね。湘南も爆発してますね。伊豆半島の南沖では29日まで15メートル以上の西ベースの風が吹き続けそうです。30日にはサイズダウンしてきそうですが31日まではどうにか遊べるくらいのサイズは残りそうです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

サイズは十分！風もあってますが？

今日の千葉南はサイズは胸肩くらい。風は北から西北西。風はあっていて面は綺麗なのですがうねりぼよつき、まとまりがなく遊べない状態のようです。千葉南全域でほとんど人が入ってないです。今日、明日は海お休みの方が良いかもです。今後は午後から南東の風に変わり明け方にかけて南から南東の強風。明日の明け方あたりからは南西の風が吹き荒れそうです。明日は南東ベースのうねりの影響と西ベースの強風の影響でほとんどのポイントがクローズ状態になりそうです。明日の夜から明後日の明け方にかけて少し風が弱まる予報がでてますが明後日の朝からは再び西ベースの爆風が吹きそうです。この強風は29日の午後くらいには弱まってきそうです。29日の午後からは急速に風もうねりも弱まる予報になってます。大晦日にはスモールになってしまいそうですので30日の方が楽しめそうです。湘南、鎌倉では28日と29日は時間帯によっては北ベースの風が吹く時間がありそうですのでピンポイントで狙えばかなり楽しめそうです。日本全国でサイズアップしそうですが災害がおきそうなくらいの大きい低気圧です。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓私の大好きなハワイアンショップです！

抜糸しました

今日、抜糸してきました。痛くないから大丈夫と言われていたのですがかなり痛かったです。麻酔打たれました。とりあえず無事に抜糸が終了。正月あたりには普通に物が食べれるようになってると思いま～す。あともう少し我慢です。ブログランキングに登録してます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！

まだサイズは残ってます

今日の千葉南は腰腹くらい。北から北東の風が強くて面が乱れてるポイントが多いです。マルキ以外は人がほとんど入ってないみたいです。マルキの午後は胸くらい。風は北東。面はきれいで遊べてるみたいです。今日も他が良くないので人が集中してます。もう少し風が弱まれば白渚で遊べそうな気がしますが夕方まで風が弱まらない可能性が高いです。27日に発達した低気圧が日本列島に乗っかりながらぬけてきそうです。ぬけた後は北海道沖で猛烈に発達する予報がでてます。その影響で今後は26日の昼くらいまでは北東の風が続き午後から南東の風が強くなってきそうです。27日は低気圧がぬけるまでは南東の強風。ぬけた後は南西から西の爆風が吹きそうです。この西ベースの強風は30日に朝くらいで吹き続けそうです。風が弱まるまではサイズが上がっても限られたポイントでしかできないかもしれません。31日の大晦日は風が弱まり、東ベースのうねりも残りそうですので私はこの日を狙いたいです。ブログランキングに登録してます！ぜひぜひ1日1回クリックをお願いします！ボチッ↓

今週の自転車走行距離

今の累積走行距離は2080キロ。先週が2024キロだったので1週間の走行距離は56キロ。自転車通勤3日分です。火曜日以降は血行が良くなってしまうと歯が痛みそうだったので行きも帰りもスローで走ってました。いつもはかなりスピードだしてますのでたまのゆっくり走行はのんびり店とか景色を見れていい感じでした。明日からもまだスローで走らないと駄目そうです。今年は朝冷え込む日少ないですね。まだ自転車通勤で寒くて駄目！って思った日ないです。ブログランキングに登録してみます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！

今週末の体脂肪率

身長172cm　体重58.6kg　体脂肪率15.3%筋肉率35.1%　体年齢24才。今週のトレーニング量は1セット。エアロバイクは0でした。月曜日親しらずを抜く前にトレーニング1セットしただけであとは何も運動できませんでした。運動できなかったのですがあまり食べられず、平日はお酒も飲めなかったので摂取カロリーも少なかったはずなのですが体重は変わらず。体脂肪率は若干悪化です。やはり1週間くらい食べる量とアルコールが減っても変わらないってことみたいですねぇ。ブログランキングに登録してみます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！

今日もサイズは残ってます

千葉南でサイズは胸くらい残ってるポイントが多いです。鴨川では北西の風、和田より南では北から北北東の風が強めに吹いてます。風の影響でマルキも含めて全てのポイントで面ざわついてきてます。夕方までこの風は弱まらない予報がでてますので風をかわすマルキに人が集中してしまいそうです。茨城もサイズ残ってますがかなり水温が下がってきてるので春までお休みです。暖かくなって行く気がするくらい水温が上がってきたらまた書きま～す！ブログランキングに登録してみます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！ 私の大好きなハワイアンショップです！

昨日の続きです

昨日のブログの返事として書いたこととほとんど同じなのですが改めて書いてみました。昨日はセットくらって巻かれまくったり腕が上がらなくなったり息が苦しくなったわけではなかったんです。セットが5連発くらい目の前で炸裂してくれたのですがドルフィンで少しは戻されましたがほぼ問題なくクリアできたんです。昨日はサイズの割にパワーなかったからあまり巻かれないで済んだのだと思います。でもセットが目の前で炸裂した時の恐怖心で上がっちゃいました・・・。過去のトラウマが年々パワーアップしてるのかもです。昔は自分の体力では危ないような状況でも全然恐怖を感じなかったので今とは完全に逆でした。命があるうちにビビル君になってしまって良かったとは思っているのですが・・・微妙な気分です。体力の限界を感じる前に恐怖心で上がりたくなってしまうなんて先が思いやられますがでかい波好きなので苦にならない程度に楽しみたいと思ってます。私の今のベストサイズは胸肩くらいです。今よりも気持ちも体も衰えないようにキープしつつ、オーバーくらいまでは楽しめる体と気持ちをもう一度！って思ってます。ちなみに歯はまだ痛いし腫れてますが海にはほとんど影響ありませんでしたぁ。

今日の千歳！

今日は千葉南の千歳に行ってきました。海到着は相変わらず遅く、9時半ちょっと過ぎくらい。サイズは頭から頭オーバー。風は弱いサイドオン。写真2枚が海に着いた直後くらいの状態です。サイズ十分で風も弱かったのですがゲットハードで乗れる波少なく、1ターンがやっとの波がほとんどでした。かったるそうだったのでひと眠りしちゃいました。昼飯を食べてから1時半くらいに入水。昼前より少し落ち着いてましたがサイドオンの風が少し強くなってきて面が少し乱れてきてました。切れたセットが入ってきてる場所には体力の関係で辿りつけず・・・。3本ほど切れ目がほとんどない波を3本乗ってゲットした直後にセットをくらい・・自分の体力の無さに恐怖を感じて上がっちゃいました。タバコやめたので肺活量には問題ないのですが筋力にかなり不安を感じてしまいました。実際は体力も筋力もあまり落ちてないと思うのですが昔に比べて海に行ける日が大幅に減ってますので体力落ちてるはずだ！という不安感がとても大きいのです。屈辱でとても悔しいのですがしょうがないです。このサイズの波を待ってたんですけどねぇ。普段仕事を頑張って進めて稼いで海に行ける日を地道に増やしてくしかないさそうです。地道に楽しみながら頑張ります。待ちに待った週末のクリスマスイブイブプレゼントだったのですが1時間ほどで上がって帰ってきちゃいました。悔しかったので帰りに横浜に寄って欲しかったデジカメを買ってしまいました。鶏肉とケーキを買って一足早いクリスマスやけ食いをしちゃいました。まだ歯は腫れてて痛みも残ってて5針の抜糸も終わってないので片側でしか噛めない状態なのでしっかり味わうことはできなかったのですが美味しかったので満足です。ブログランキングに登録してみます。1日1回！ぜひ1クリックお願いします！