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2019.06.28
カテゴリ：俳句
ついに一回目の脱皮をする日がやってきた ・・・ 昨年６月に左肩の動きが不自由になって以来９か月・・・ 仰向けに寝ると肩がズキズキと痛む 夜も痛みで２度３度と目覚めてしまう 接骨院・鍼灸院・整形外科・指圧院 低反発マット 購入 五十肩に効く「肩の痛み解消プログラム」購入 ヒアルロンサン、コンドろいチン系のサプリメント 試飲 フット・スチーマー（足湯） 購入 ネット、本、テレビでの情報収集・・・よいと思えば即、実践 右がよくなるに連れて、痛みは怖れていた右へ移動 このころには、 固まっていたからだをほぐすには、時間が必要なんだろう。。と 思うように動かないからだを受け容れることができた それと並行して、更年期の捉え方を再度見直そうと思い立った ４０代初めに購入した、「メノポーズ革命」
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