やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

本日の夕方ラン。
6.34km／35:55／5:40/km

走り始めが遅かったので（日没が近い）、短めのランとした。その分飛ばして心拍数は高めを維持するトレーニング。

スマホに入れたGarmin Connectから、詳細な結果が把握できる。今回心拍数ゾーン5（エキスパート）：最大心拍数の90～100％は、ランの時間の59％だった。結構一生懸命でしたね。

将来に余り楽しみが見出せないので、走りながらﾀﾋんでもいいわって感じで走っていた（それくらいきつい）。軽量化のためにスマホは持たなかった。

これまで緊急連絡用＋ブログ写真用にスマホ持参で走っていたが、もう要らんな。シンプルがよろしい。Garmin Foreathleteさえあれば、ラン記録は全て残せる。

登山の場合は、GeographicaかStravaになる（スマホで）。今のところは前者に集約しているが、トレランの扱いはどうするのよとか考えたら、一本化は困難？GarminとStravaはリンクしているが、Geographicaは別ですねー（面倒臭い）。

日帰り登山でどのアプリを起動するかは、ずっと悩んどるのよ。