テーマ:暮らしを楽しむ(384367)
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お盆あたりからチョイと油断をして、食事に気を遣っていなかったら・・・、62kgになってしまった!!!
夕べは、体重計に乗るのも恐かった。やっぱりって感じでした。 62.4kg予想通りでした。 ガックリコ!! 今朝は、ホットケーキ半分、フルーツの瓜を5きれにしました。 お昼は、サンドイッチを2個、牛乳1本。ヨーグルトをひとつ。 このまま夕食に突入の予定です。あとは夕食を食べ過ぎないように要注意です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
えらいっ!!食事を我慢できるから素晴らしい。 私だったら、絶対できない。
お腹がすきませんか??お腹がすくと私は機嫌が 悪くなります。 減量頑張ってください。 (2008年08月25日 17時08分57秒)
四日市のパウエルさん
お腹が空いたら水を飲んでいます。(爆) (2008年08月29日 11時24分29秒) |
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