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カテゴリ:今日のお買い物
楽天市場で始まったお買い物マラソン。
今回はソックスだけ買って、買い回りは次回にしようと思っていたんだけど。 急遽、必要な物が現れた ![]() 先週から始めた今話題の4毒抜き。 小麦粉、乳製品、甘い物、植物油の4つを摂らないで 日本人に合った食生活をすると言う物。 生まれてなかったので知らないが、早く言えば戦前みたいな 昭和初期以前の日本人の食生活って感じ? 吉野敏明先生と言う陽気なおじさんのYouTubeで紹介されているので 気になる方は調べてね♡ 先週、急に吐き気と下痢による体調不良になり 二日間ほとんど食べられない状態から始めたので 4毒抜きをスタートするには絶好のタイミングだった ![]() 上手いことデトックス出来ていた状態から始めて このままキープしたいと、乳製品のヨーグルトを止めて 腸活の為にぬか漬けを作って食べ始め・・・ やはり日本人の腸にはヨーグルトよりぬか漬けの方が体質に合うのか すこぶるいい感じ ![]() ただぬか床の管理が面倒くさい。 今はスーパーで買って来た、袋入りのぬか床を利用しているんだけど 良い入れ物はないかと楽天で探してみると・・・ ありました!! 自分の手の細菌がぬか床を育てるらしいので ぬか床をかき混ぜるのにヘラを使う事はないと思うけど。 受け皿がついていてやたらと出てくる水の対処に凄く良さそう。 これでもうしばらくはぬか漬け生活頑張れそう・・・ ![]() ![]() 後はこれまた4毒抜きにオススメらしい海苔! 昔の日本人は海藻からも栄養補給をしていたそうな (もはや昔ばなしみたいな感じではありますが・・・) 海苔はもともと好きなので、少しでも美味しい海苔を求めて。 おにぎり用にスーパーでも普通の海苔も沢山買って来たんだけど お味噌汁に入れて食べようとも思って ![]() あと吉野先生が「もち麦は食べて良い」と言うので 「もち麦はいいんだ~ ![]() 無添加だし尚良さそう ![]() 小麦との違いが紛らわしい ![]() そして、その他こまごま買い回りして気が付けば8店舗 ![]() 結局買った大物のこちらは、今月の1着。 中旬まで待てずに購入。 鉄は熱いうちに打てとも言うし。 でも、また残り1ヶ月近く我慢の日々。 ・・・そんなの覚悟の上さ ![]() きっとこの調子だと、来月以降も同じ事を言って月初に買うんだろうな ![]() とりあえず、欲しい物と日用品も買い揃えたので 2月はこれにて大人しくしております・・・ 今週は大寒波も来ているのに、宅急便屋さん大忙しで申し訳ない。。。 届いたものと4毒抜きのお話はまた今度~~ ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2025.02.05 17:54:13
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