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YASUKOのお気に入り

YASUKOのお気に入り

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2025.02.05
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カテゴリ:今日のお買い物
楽天市場で始まったお買い物マラソン。
今回はソックスだけ買って、買い回りは次回にしようと思っていたんだけど。

急遽、必要な物が現れた大笑い

先週から始めた今話題の4毒抜き。
小麦粉、乳製品、甘い物、植物油の4つを摂らないで
日本人に合った食生活をすると言う物。
生まれてなかったので知らないが、早く言えば戦前みたいな
昭和初期以前の日本人の食生活って感じ?
吉野敏明先生と言う陽気なおじさんのYouTubeで紹介されているので
気になる方は調べてね♡

先週、急に吐き気と下痢による体調不良になり
二日間ほとんど食べられない状態から始めたので
4毒抜きをスタートするには絶好のタイミングだったグッド
上手いことデトックス出来ていた状態から始めて
このままキープしたいと、乳製品のヨーグルトを止めて
腸活の為にぬか漬けを作って食べ始め・・・
やはり日本人の腸にはヨーグルトよりぬか漬けの方が体質に合うのか
すこぶるいい感じスマイル

ただぬか床の管理が面倒くさい。
今はスーパーで買って来た、袋入りのぬか床を利用しているんだけど
良い入れ物はないかと楽天で探してみると・・・
ありました!!

自分の手の細菌がぬか床を育てるらしいので
ぬか床をかき混ぜるのにヘラを使う事はないと思うけど。
受け皿がついていてやたらと出てくる水の対処に凄く良さそう。



これでもうしばらくはぬか漬け生活頑張れそう・・・大笑いぐー

後はこれまた4毒抜きにオススメらしい海苔!
昔の日本人は海藻からも栄養補給をしていたそうな
(もはや昔ばなしみたいな感じではありますが・・・)



海苔はもともと好きなので、少しでも美味しい海苔を求めて。
おにぎり用にスーパーでも普通の海苔も沢山買って来たんだけど
お味噌汁に入れて食べようとも思ってぽっ

あと吉野先生が「もち麦は食べて良い」と言うので
「もち麦はいいんだ~びっくり」と言う事で急いで買ったもち麦。
無添加だし尚良さそうグッド

摂って良い麦は雑穀の麦って事なんだな。
小麦との違いが紛らわしいクール

そして、その他こまごま買い回りして気が付けば8店舗大笑い

結局買った大物のこちらは、今月の1着。


中旬まで待てずに購入。
鉄は熱いうちに打てとも言うし。
でも、また残り1ヶ月近く我慢の日々。
・・・そんなの覚悟の上さ大笑い
きっとこの調子だと、来月以降も同じ事を言って月初に買うんだろうなクール

とりあえず、欲しい物と日用品も買い揃えたので
2月はこれにて大人しくしております・・・
今週は大寒波も来ているのに、宅急便屋さん大忙しで申し訳ない。。。
届いたものと4毒抜きのお話はまた今度~~スマイルバイバイ





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最終更新日  2025.02.05 17:54:13


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