2012/10/16(火)12:35
持病のある方のプライベートレッスンご感想（参加者さんの声）
【誰でもヨガ】後のお得なプライベートレッスン枠のご報告です！今日のご依頼は、マンツーマンの個人指導。前日までにご依頼を頂いたので、依頼主様のニーズに合った準備をしていきました。 レッスン後、すっかり体が軽くほぐれて、ニコニコ満面の笑顔でお帰りになられたご依頼主様。さっそく、今日のブログにご感想を公開してくださいました！ご紹介しますね。
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（エリナナさんのブログから原文のまま）（←クリックでご本人のブログにジャンプします）
土曜日の青空ヨガに続いて、今日もヨガに行ってきました。11月にある「ステップアップヨガ」に都合が悪く参加できないため 今日はレッスン後に「プライベートヨガ」をお願いしました。 首・肩周りがすぐにガチガチになりやすいので、重点的に見てもらいました。
もう、終わったあとの爽快感。 びっくりする程、身体が軽くなりました。
超オススメです！
30分ですが、苦手なところをしっかり見ていただきました。
30分2千円でこんなに変われるなんて、嬉しい限りです。
AIヨガサークルは最高です。
皆様も1度、いかがですか いつものレッスンでは集団なので、できないポースもそのままになってしまいますが、個人だと弱点・難点が解消できますので、ぜひおすすめします。
************************************ あははは～！エリナナさん、よほど感動されたんですね。エリナナさんの普段のブログは、「太文字」や「色文字」やお使いになりません。 エリナナブログで初めて拝見した 大文字＆色文字！ 感動の大きさが伝わります。 特に、わしのポーズや
↓画像はyogajournalからお借りしました
牛顔のポーズでは、
普段の集合レッスンで引き出すのが難しかったエリナナさんの隠れた能力を発揮して頂きました！フォームが改善されただけでなく、生まれて初めてというくらい肩周りが動いたそうです。すごいですね～。エリナナさん、有難うございます。 持病と共存しながらご参加くださっているエリナナさん、かねてより、ヨガの効果を実感されていますが、
コチラ→「2010/10/29 療養中・リハビリ中のヨガと効果」
今回は、
短時間で大きな変化を実感されて
驚かれたようです。(＠_＠;)
実は、今日のプライベートレッスンは、30分のプライベートヨガの後、エリナナさんの症状を考慮して、ストレッチポール（ヨガポール）を使った
コンディショニング を追加しました。
（AIヨガは、ヨガインストラクターですが、トレーナーでもあります）
以前から、「エリナナさんにはストレッチポールが良いよな～」「エリナナさんの症状は、アレとコレで改善するだろうな～」と、考えておりました。なんとお誘いしたらよいか？と迷っていたところへ今回のご依頼！これは、渡りに船！と、プライベートヨガ後にストレッチポール30分をご体験いただきました。
見事に予想的中です！ もう、実施中からエリナナさんは「あ～！気持ちいい～！」「うわ！めっちゃ開く！」「お～！めちゃ伸びる～！」歓喜の声を漏らされ、身体の変化を表明されました。 やったぁ～！ニコニコ満足げな笑顔のエリナナさん、別れ際のエリナナさんの素敵な笑顔が今日は頭から離れません。 エリナナさん、貴重なお時間を有難うございました。
こちらもどうぞ→「2012/4/27 参加者さんの声（セミプライベートレッスン）」
持病をお持ちでない方も、首 肩周りの不調を抱える方は多いです。自力で改善しきれない肩こり首こりをお持ちの方、一度AIヨガサークルで プライベートレッスンをお試しになりませんか？ あなたに合ったプログラムをカスタマイズさせて頂きます。 もちろん、ヨガを効果的に習得したい方、ヨガを専門競技に活かしたい方、
おすすめです！
コチラもおすすめです→「肩こり腰痛予防ヨガ」by松本ゆうこさん
******************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も
◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎
★★★ AIヨガサークル ★★★
ヨガ ： 500円 保育料：1000円
レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料
場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20
箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F
みのお市民活動センター プレイルームほか
時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。
最新情報をご確認の上おいで下さい。
ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp