インド生活日記

ホームステイ型滞在のパンチャカルマ、順調に進行中です。。。
小さな不調がいくつかあり、毎年パンチャカルマを受けて体調を整えていらっしゃる、という方です。


滞在のお部屋 1例



ただいま２週間目、現在『スネハパナ』　薬用のギーを飲むステージ、


最もしんどいのですが、体の隅々まで薬効が行き渡り作用する、とっても効果的なステップなのです。

先週までは外からオイル漬け、全身オイルマッサージとかシロダーラ（頭オイルかけ）、オイルの浣腸。。　で

このステップは気持ち良いエステ気分♫

オイルの効用で、身体中のいろんな通路（血管から経絡まで）の通りを良くすると同時に薬効を浸透させておいて、今度は中から作用させる。。。

そうして最後に身体中からかき集めた不要なものを体外に出す！！　

このしんどさを乗り越えた後には、消化機能、代謝力アップした体に整うということです。

私の座骨神経痛も一発で跡形もなくいなくなりましたし〜
（もう一昔前のことですけど・・）
その時も私、この『スネハパナ』なんと７日間も処方されてしまい、ギーの量が少しづつ増えていき、７日目には２５０mlのハーブの味で苦いギーを飲んだものです。　

いくら素晴らしい効用があるとはいえ、ここまでくるとしんどさも相当なので、理解のある患者さんでないとなかなか『スネハパナ』をすすめられない、という話も聞きます。

何日か断食をする！　くらいの心構えがあれば平気だと思いますが。。

パンチャカルマ、現在新しいクリニック、お食事の美味しい緑の多い郊外にあるホームステイ型クリニックのご紹介を始めました。　
現在HPリニューアル中です。お楽しみに〜　

ちょっとお見せします〜クリニックのお食事 1例 (患者さんでない私の食事なのでチャイ付きですが)



お問い合わせはお気軽に。

では皆様お元気で〜

インドでパンチャカルマを受けませんか？　
目に見えない体の深部を整え未病を治し老化防止する効果があるとされるアーユルヴェーダのトリートメントです。

ヨガアーユルヴェーダ２週間コース、２０１６年の日程　次は８月を予定しています。　

運命の物語を読みませんか？　あなたの葉っぱ（マハシバナーディ）探します。