YOGINIのヨガ的生活★

先日、図書館で「ヨーガの心理学」という本を見付けました。
心理学の先生が書かれた難しい本なのですが、頑張って読み進めると
「受け流す」という言葉が随所に出てくるのです。

大阪に住んでいると、嫌でもお笑いに強くなり
「受け流す」って言葉を見ると、
あの「右から左へ受け流すぅ～」の歌しか頭に浮かびません！

どうしてヨガが、右から左へ受け流すんだ～
って思いながら読んでいくと、
ストレス社会の中でストレスと共存する場合、
ストレスを自分の外へ向けるのでも、内に向けるのでは無く、
自分で昇華していきましょう。

つまり、気にしない、クヨクヨ悩まない、受け流す。と書いてあるではありませんか。

あぁ、また「右から左へ受け流すぅ～」の歌がまた頭のなかを駆け巡ってしまう～！

ぜひストレスを感じた時は、ムーディ勝山を思い出して
(残念ながら来年には消えちゃう芸人かも知れませんが)

「右から左へ受け流すぅ～」を実践してみてください。
そうすると、少しでもストレスが楽になるかも知れませんネ